Depressione non ti voglio!

di

DEPRESSIONE NON-TI VOGLIO!DEPRESSIONE NON-TI VOGLIO!

Cambi il tuo stato d’animo e ti sentirai bene!

Depressione non ti voglio.

“Vivo dei traumi del passato che mi hanno portato tanti problemi e la sofferenza invece di placarsi aumenta sempre più. È normale che i traumi invece di rafforzarmi mi indeboliscano ancora di più?” (Lettera firmata)

Depressione non ti voglio.

Caro amica, Antony Robbins ti direbbe che sei in stato di trance. Rompi l’incantesimo!

Mettiti subito le scarpe da corsa e corri! Ascolta a tutto volume la musica che ti piace di più, che ti carica di più, e sudi a più non posso.

La mia risposta ti scioccherà, ma non ne conosco altre…

I traumi del passato continuano a tormentarti perché rappresentano la storia che ti racconti ogni giorno, una storia brutta e triste. Cambia subito la tua storia!

 Non considerare più negativi i tuoi problemi del passato!

DEPRESSIONE NON-TI VOGLIO!

Elimina la parola trauma dal tuo vocabolario. Considera ciò che ti è successo in passato la storia più bella della tua vita! Fai scomparire la brutta etichetta che ci appiccicasti a suo tempo e trovane una nuova, bella, esaltante, gioiosa, felice.
Come ti senti adesso? Scommetto che è cambiato tutto. Sono sicuro che la tua depressione si è dissolta: è un miracolo, non c’è più!
La depressione è l’effetto dei brutti pensieri, della storia triste che ti racconti.
Fino a quando continuerai a raccontarti una brutta storia, starai sempre male!
Sostituisci la tua brutta storia con una storia bella, affascinante, esaltante. Non importa se inventata di sana pianta. L’importante è che ti racconti una storia bella al posto di quella brutta.
Per stare bene, nella mente devono circolare pensieri belli, esaltanti, entusiasmanti perché quelli negativi ti deprimono e ti fanno sentire una nullità!

DEPRESSIONE NON-TI VOGLIO!

 Recita spesso questo mantra: Tutto è bello, tutto è facile, tutto mi riesce!
 Quando cambi il tuo stato d’animo e la tua storia, trovi o inventi la strategia per fare quello
che sei deciso assolutamente a fare. (Antony Robbins)
Insomma, se riesci a cambiare il tuo stato d’animo in positivo, andrà tutto bene!

4 commenti su “Depressione non ti voglio!”

  1. Di solito la depressione o surrogati della stessa come ansia strisciante, stati di panico e tensione alle stelle …vengono anche a causa di traumi o situazioni molto stressanti, preoccupazioni, eccessi di varia natura, occorre quindi prima di tutto tentare di rimuovere la causa scatenante e…, ovvio che se non vi si riesce bisogna imparare a conviverci ma, il toccasana è esattamente quello di iniziare a muoversi e cambiare i propri stati d’animo, fare una moderata attività fisica, attivarsi…anche se molta gente “purtroppo” preferisce sempre la strada più breve, cioè prendere la pillola….
    Comunque l’articolo è straordinario per snellezza e contenuti, complimenti davvero Pasquale
    Ciao a presto!

    Rispondi

  2. Sacrosante parole Pasquale
    A volte a me capita di essere triste senza un perché, e allo stesso modo mi capita di essere felice senza una ragione
    Alti e bassi quotidiani fanno parte della nostra vita, ma come dici tu la cosa più importante è la nostra condotta: cercare di fare movimento, correre? ballare, muoverci insomma, e riempirti la testa di cose belle, buttando all’aria i pensieri negativi che ci fanno solo stare male inutilmente

    Rispondi

Dai, scrivi un bel commento!

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.