{"id":9209,"date":"2017-01-15T21:34:32","date_gmt":"2017-01-15T20:34:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pasqualefoglia.com\/blog\/?p=9209"},"modified":"2022-12-04T16:33:56","modified_gmt":"2022-12-04T15:33:56","slug":"come-accrescere-velocemente-l-autostima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/come-accrescere-velocemente-l-autostima\/","title":{"rendered":"COME ACCRESCERE VELOCEMENTE L’AUTOSTIMA"},"content":{"rendered":"

\"come<\/a><\/span>COME ACCRESCERE VELOCEMENTE <\/strong><\/h1>\n

L’AUTOSTIMA<\/strong><\/h1>\n

L’autostima \u00e8 soprattutto fiducia in s\u00e9 stessi e si conquista <\/strong><\/span><\/h2>\n

sul campo.<\/strong><\/span><\/h2>\n

Ti piacerebbe mettere il turbo alle tue frasi potenzianti e velocizzare la realizzazione dei tuoi desideri e\/o dei tuoi obiettivi?<\/strong><\/p>\n

Niente di pi\u00f9 facile, seguimi!<\/strong><\/p>\n

Questo libro sull’autostima \u00e8 diverso da tutti gli altri per tante ragioni. <\/strong><\/p>\n

Innanzitutto non \u00e8 vero che l’autostima \u00e8 a prescindere. Infatti, se pu\u00f2 essere alta o bassa, come si fa a sostenere che c’\u00e8 sempre, che \u00e8 sempre positiva? <\/strong><\/p>\n

E poi, a prescindere da cosa? Dai risultati, dicono alcuni presunti esperti. Ma sono proprio i risultati che la condizionano!<\/strong><\/p>\n

D’altra parte l’autostima \u00e8 soprattutto fiducia in s\u00e9 stessi, e la fiducia si conquista sul campo della vita attraverso l’esperienza, l’acquisizione di nuove capacit\u00e0 e l’esplicitazione del proprio talento che dipende soprattutto dal perseverare fin da piccoli. E allora come si pu\u00f2 sostenere che l’autostima \u00e8 a prescindere?\u00a0<\/strong><\/p>\n

[jbox_verde]\u201cL\u2019autostima \u00e8 il risultato della strutturazione\u00a0<\/strong><\/em>della personalit\u00e0 adulta. Autostima vuol dire\u00a0<\/em><\/strong>auto-centratura.<\/strong>\u201d\u00a0<\/em>(Giulio Cesare Giacobbe<\/a>)[\/jbox_verde]<\/p>\n

Nel libro si dimostra in maniera semplice e chiara che i mantra sono la via pi\u00f9 veloce e collaudata per ottenere tutto ci\u00f2 che desideriamo, comprese la serenit\u00e0 e la saggezza.<\/strong><\/p>\n

[jbox_verde]I mantra non sono altro che un autolavaggio costante, suggestivo e virtuoso del proprio inconscio.[\/jbox_verde]<\/strong><\/span><\/em><\/p>\n

<\/p>\n

COME ACCRESCERE VELOCEMENTE L’AUTOSTIMA<\/strong><\/span><\/h2>\n

Tutte le realizzazioni passano attraverso l’autosuggestione positiva attuata per mezzo delle ripetizioni e dell\u2019immaginazione creativa.<\/strong><\/p>\n

Proprio ci\u00f2 che fanno, per lo pi\u00f9 inconsapevolmente, i visionari e i grandi imprenditori che credono ciecamente in se stessi!<\/strong><\/p>\n

Non solo, la pratica non si deve mai smettere perch\u00e9 il cervello funziona esattamente come un muscolo che perde volume e potenza quando si smette di andare in palestra: e cio\u00e8 finisce la crescita e comincia la decrescita. In sostanza, quando si smette di fare qualsiasi attivit\u00e0, i circuiti neurologici ai quali si devono le nostre performance -sono una sorta di autostrada per i neurotrasmettitori-, cominciano a distruggersi. Ecco perch\u00e9 non appena si va in pensione e non si ha nulla da fare, arrivano inesorabili il morbo di Parkinson e la malattia di Alzheimer la cui causa \u00e8 appunto la degenerazione dei circuiti neurologici.<\/strong><\/p>\n

[jbox_verde]Noi siamo abilissimi nelle cose che facciamo ogni giorno e siamo imbranati nelle cose che facciamo la prima volta![\/jbox_verde]<\/em><\/strong><\/p>\n

COME ACCRESCERE VELOCEMENTE L’AUTOSTIMA<\/strong><\/span><\/h2>\n

Il risultato positivo, che non \u00e8 mai immediato, deve essere perseguito e atteso con fiducia e convinzione fino alla fine. La difficolt\u00e0 sta proprio in questo: nell’attesa! I tuoi limiti stanno soltanto nel perseverare. La formazione di una nuova rete o circuito neurologico, che \u00e8 lo scopo finale del mantra, richiede tempo, applicazione, impegno e tanta pazienza perch\u00e9 il risultato si fa sempre attendere.<\/strong><\/p>\n

[jbox_verde]\u201c<\/i>Mai ti \u00e8 concesso un desiderio senza che<\/i>\u00a0sia dato anche il potere di farlo\u00a0<\/i>avverare. Pu\u00f2 darsi che tu debba\u00a0<\/i><\/strong>faticare per questo, tuttavia<\/strong>\u201d<\/i>.\u00a0<\/i>(Richard Bach)<\/strong>[\/jbox_verde]<\/p>\n

Purtroppo, la gente comune – coloro che vogliono tutto e subito – si vota all’insoddisfazione e all’infelicit\u00e0, senza rendersene conto, facendosi tutti i giorni l\u2019autolavaggio negativo del proprio inconscio.<\/strong><\/p>\n

Infatti, chi si lamenta in continuazione e\u00a0non \u00e8 mai contento, non fa che autosuggestionarsi negativamente e inconsapevolmente ed ecco perch\u00e9 \u00a0la sua\u00a0vita \u00e8 infelice e fallimentare.<\/strong><\/p>\n

[jbox_verde]\u201cQualsiasi cosa piantiamo nella nostra mente\u00a0<\/em>inconscia e nutriamo con ripetizioni ed\u00a0<\/em>emozioni, un giorno diventer\u00e0 realt\u00e0<\/em>\u201d. (Earl Nighting<\/strong>ale)[\/jbox_verde]<\/p>\n

L\u2019autostima bassa \u00e8 caratterizzata da un\u2019autoimmagine negativa di s\u00e9 e i suoi sintomi sono analoghi a quelli della nevrosi infantile causata dalla mancata strutturazione della personalit\u00e0 adulta.<\/strong><\/p>\n

COME ACCRESCERE VELOCEMENTE L’AUTOSTIMA<\/strong><\/span><\/h2>\n

[jbox_verde]\u201cLa nevrosi \u00e8 l\u2019incapacit\u00e0 di attivare la\u00a0<\/em>personalit\u00e0 naturale adatta alla\u00a0<\/em>situazione ambientale\u201d.\u00a0<\/em>(Giulio Cesare Giacobbe<\/strong>)[\/jbox_verde]<\/p>\n

L\u2019autoimmagine negativa \u00e8 una credenza invalidante e si forma precocemente, ma pu\u00f2 essere cambiata e migliorata in ogni momento \u00a0con il dovuto\u00a0impegno.<\/strong><\/p>\n

Le credenze negative causano \u00a0insicurezza, paura generalizzata, ansia, depressione, angoscia, attacchi di panico, comportamento fobico e maniacale, somatizzazioni, nonch\u00e9 \u00a0pensieri negativi e\u00a0pretese a non finire, rigidit\u00e0 di carattere e pessimismo.<\/strong><\/p>\n

Insomma, determinano l\u2019incapacit\u00e0 di adattarsi al proprio ambiente e dominarlo.<\/strong><\/p>\n

Il metodo da me ideato \u00e8 efficace perch\u00e9, attraverso l\u2019autosuggestione generata dal mantra dei mantra, agisce alla radice sulle credenze negative legate all’autoimmagine infantile trasformandola in autoimmagine adulta, accrescendo in questo modo l’autostima e guarendo allo stesso tempo la nevrosi infantile.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

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Il mantra <\/a>per agire deve diventare un\u2019ossessione voluta, ricercata, praticata tutti i giorni.\u00a0Dimentichiamoci per sempre i sbandierati 21 giorni! Secondo le vedute pi\u00f9 moderne, occorrono in media 66 giorni per acquisire una nuova abitudine, e cio\u00e8 il meccanismo dell’automaticit\u00e0. Ma per diventare eccellenti in un dato campo occorre praticare e perseverare fino a raggiungere ben 10.000 ore di esposizione. <\/strong><\/p>\n