{"id":8857,"date":"2016-09-29T17:31:44","date_gmt":"2016-09-29T16:31:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pasqualefoglia.com\/blog\/?p=8857"},"modified":"2022-12-15T16:01:49","modified_gmt":"2022-12-15T15:01:49","slug":"come-smettere-di-essere-insoddisfatti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/come-smettere-di-essere-insoddisfatti\/","title":{"rendered":"Come smettere di essere insoddisfatti"},"content":{"rendered":"

Questo articolo \u00e8 gi\u00e0 stato pubblicato dal sottoscritto su piuchepuoi.it nel settembre 2009 con il titolo “Come smettere di sentirsi insoddisfatti”. Qui \u00e8 stato revisionato e aggiornato.<\/strong><\/span><\/p>\n

\"essere-insoddisfatti\"<\/a>COME SMETTERE DI ESSERE INSODDISFATTI<\/span><\/strong><\/span><\/h1>\n

Tu non sei sbagliato, sei esattamente come gli altri!<\/strong><\/span><\/h2>\n

La maggior parte dell<\/span>a gente, anche quando \u00e8 intellettualmente dotata, \u00e8 spesso emotivamente insoddisfatta\u00a0perch\u00e9 manca di praticit\u00e0 e di esperienza: non sa come uscire dal suo stato di\u00a0insoddisfazione<\/em>. Magari vorrebbe dare una aggiustatina al proprio cervello! Ed invece basta accettare la situazione per eliminare l\u2019insoddisfazione e sentirsi subito meglio!<\/strong><\/span><\/p>\n

Lo senti come tuona il predicatore dal pulpito e come strombazza il politico? Lo vedi com’\u00e8 convincente lo psicologo e come \u00e8\u00a0suadente lo psichiatra?<\/span><\/p>\n

Sembrano tutte persone ammodo. Ma non \u00e8 detto che sia sempre\u00a0cos\u00ec!<\/span><\/p>\n

<\/p>\n

E LA MENTE SUPERIORE CHE PREDICA<\/strong><\/h2>\n

COME SMETTERE DI ESSERE INSODDISFATTI<\/span><\/h3>\n

Quando il prete fa il suo predicozzo, non \u00e8 lui che parla, ma la sua mente superiore! La mente superiore o archetipica o idealistica \u00e8 sempre perfetta, ma chi se ne sta servendo pu\u00f2 avere tanti problemi! Insomma, \u00e8 molto probabile che il predicatore fa proprio quelle cose che dice ai propri fedeli di non fare…\u00a0 D\u2019altra parte, \u00e8 un essere umano!<\/span><\/strong><\/p>\n

Quando il\u00a0politico arringa la folla, non \u00e8 lui che parla, ma la sua mente superiore archetipica. La mente superiore sa cosa vuole ascoltare la gente e lui si lascia trasportare dal fervore del suo discorso e fa tante promesse che poi non manterr\u00e0… Anche il politico \u00e8 un essere umano!<\/span><\/strong><\/p>\n

Quando lo psicologo elargisce i suoi saggi consigli, \u00e8 la mente superiore che parla, ma anche lui potrebbe avere le stesse preoccupazioni del suo cliente, anche se quest’ultimo non lo sa. Anche lo psicologo \u00e8 un essere umano!<\/span><\/strong><\/p>\n

Quando lo strizzacervelli prescrive un farmaco miracoloso che elimina\u00a0l’ansia opprimente, \u00e8 la sua mente superiore a suggerire la ricetta. Lui a volte \u00e8 ansioso come\u00a0i suoi pazienti. Anche lo psichiatra \u00e8 un essere umano!<\/span><\/strong><\/p>\n

TUTTI VORREBBERO DARE UNA AGGIUSTINA AL CERVELLO<\/strong><\/h2>\n

COME SMETTERE DI ESSERE INSODDISFATTI<\/span><\/h3>\n

Dunque, anche coloro che simbolizzano la perfezione nell’immaginario collettivo, vorrebbero dare una aggiustatina al proprio cervello! <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Tutti si dibattono tra mille problemi, vanno soggetti a dispiaceri e frustrazioni, commettono errori e fanno scelte sbagliate! Una persona espertissima in un campo, \u00e8 spesso completamente imbranata in altri settori. Nessuno \u00e8 completamente esperto della vita e perci\u00f2 tutti prendono decisioni errate e spesso si trovano in difficolt\u00e0. <\/span><\/strong><\/p>\n

Tu non sei sbagliato, sei esattamente come gli altri! E\u00a0allora perch\u00e9 ti accanisci cos\u00ec tanto a voler essere diverso da come sei?<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Una persona per sentirsi contenta deve accettare di essere\u00a0scontenta\u00a0<\/span>perch\u00e9 \u00e8 impossibile essere bravi in tutto. E soprattutto non si pu\u00f2 diventare subito eccellenti. E non si pu\u00f2 essere sempre in piena forma. <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Un individuo diventa pratico e disinvolto proprio quando\u00a0accetta di essere imbranato e rigido. <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Soltanto quando comprende\u00a0di essere quello che \u00e8 comincia il cambiamento.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Le qualit\u00e0 opposte dovrebbero sempre convivere in noi in modo equilibrato, ma spesso succede che coltiviamo una caratteristica e trascuriamo quella opposta. Noi diventiamo esperti nelle cose che facciamo\u00a0ogni giorno e siamo\u00a0carenti nelle cose che trascuriamo. Pertanto nessun essere umano \u00e8 completo o perfetto. Chi ci consiglia in un dato campo, potrebbe avere bisogno\u00a0dei nostri consigli in altri campi. <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

E dunque, se anche chi predica dall’altare\u00a0ha suoi difettucci, impariamo ad essere pi\u00f9 indulgenti con noi stessi, anche se dobbiamo rimboccarci le maniche per migliorarci. <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

E a proposito dei propositi, ricordati che senza sacrifici, senza impegno, senza determinazione non si combina nulla di buono nella vita! <\/span><\/strong><\/p>\n

E\u00a0non \u00e8 mai tardi per mettersi in gioco!<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

L’ACCETTAZIONE \u00c8 IL PERNO DI OGNI MIGLIORAMENTO<\/strong><\/h2>\n

COME SMETTERE DI ESSERE INSODDISFATTI<\/span><\/h3>\n

Purtroppo c\u2019\u00e8 quasi sempre un abisso tra la realt\u00e0 e le nostre aspettative, tra\u00a0ci\u00f2 che realizziamo e ci\u00f2 che desideriamo: ed \u00e8 proprio questo che ci rende insoddisfatti e che abbassa l’autostima.\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

Inoltre, spesso immaginiamo che gli altri siano pi\u00f9 felici, pi\u00f9 fortunati, pi\u00f9 dotati di noi, e proviamo invidia. <\/span><\/strong><\/p>\n

Se non comprendiamo che la realt\u00e0 \u00e8 sempre diversa dalle apparenze, e lo \u00e8 per tutti, non riusciremo mai ad accettarci completamente. <\/span><\/strong><\/p>\n

L\u2019accettazione di s\u00e9 \u00e8 il perno di ogni miglioramento e di ogni realizzazione!\u00a0Manda un bacio a quel tizio\u2026 che vedi ogni giorno nello specchio! <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Accetta tutte le tue imperfezioni presunte o reali che siano ed esse spariranno in un attimo\u2026 o meglio\u00a0non ti daranno pi\u00f9 fastidio, non saranno pi\u00f9 un problema per te per il fatto semplicissimo che l\u2019hai accettate!<\/span><\/strong><\/p>\n

La gente manca spesso di senso pratico della vita e vive di troppa immaginazione,\u00a0di troppe aspettative o pretese, di troppi desideri e sogni irrealizzabili e cio\u00e8 vive fuori dalla realt\u00e0!\u00a0Tutti noi abbiamo molte\u00a0identificazioni e ci ritroviamo un io ipertrofico, esteso a tantissime cose materiali e a tante relazioni (soldi,\u00a0casa, automobile, cane, gatto, moglie, amante, ecc. ecc.). <\/span><\/strong><\/p>\n

Quindi pi\u00f9 sono le cose che possediamo e con le quali ci identifichiamo, pi\u00f9 ci sentiamo minacciati: abbiamo paura che ce le portino via. E non appena l\u2019amigdala avverte una piccola minaccia, ci mette immediatamente in tensione e abbiamo paura di perdere le nostre cose e ci attacchiamo ad esse ancora di pi\u00f9.<\/span><\/strong><\/p>\n

IL MOTORE DEELLA VITA: I DESIDERI<\/strong><\/h2>\n

COME SMETTERE DI ESSERE INSODDISFATTI<\/span><\/h3>\n

Fino a quando ha troppi desideri e identificazioni nella propria testa, l\u2019uomo sar\u00e0 sempre insoddisfatto! <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Anche perch\u00e9 quando riesce ad ottenere, dopo tanti sacrifici, quello che bramava ardentemente, si accorge della sua vacuit\u00e0 e resta deluso. Non si sente per niente pi\u00f9 felice, come aveva creduto. Purtroppo, la forza dei desideri supera di gran lunga la forza di volont\u00e0 perch\u00e9 quest’ultima \u00e8 una caratteristica della coscienza, mentre i desideri sono una prerogativa\u00a0dell’inconscio ed\u00a0\u00e8 estremamente pi\u00f9 potente. <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Ed infatti i desideri rappresentano il motore della vita, sono la forza trainante: la vita sarebbe impossibile senza desideri. <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Ed \u00e8 questo il dilemma: senza desideri non si pu\u00f2 vivere, ma la loro realizzazione non \u00e8 mai facile ed \u00e8 ci\u00f2 che ci\u00a0fa soffrire!<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

In effetti, ogni cosa ha sempre due facce: una buona, per cos\u00ec dire, e una cattiva. Spesso noi cerchiamo soltanto la parte buona e ignoriamo che assieme alla parte buona c’\u00e8, gioco forza,\u00a0anche quella cattiva.<\/span><\/strong><\/p>\n

Non solo, anche quando otteniamo tutto quello che desideriamo, e sembra che siamo\u00a0felici e soddisfatti, in realt\u00e0 dopo un po\u2019 ricomincia\u00a0l\u2019insoddisfazione. Anzi, spesso pi\u00f9 abbiamo e peggio \u00e8, per quanto detto a proposito delle identificazioni e dell\u2019io ipertrofico. <\/span><\/strong><\/p>\n

E tuttavia l\u2019insoddisfazione ci aiuta a vivere anche se non ci piace perch\u00e9 ci spinge a cercare la soddisfazione e cio\u00e8 ci costringe a migliorare, ad agire!<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

L\u2019insoddisfazione fa da contrappeso alla\u00a0ricerca della soddisfazione, <\/span>proprio come il cattivo tempo controbilancia il bel tempo. Analogamente, l\u2019infelicit\u00e0 fa da contrappeso\u00a0alla felicit\u00e0, proprio come il buio della notte si alterna e si compensa con la luce del giorno.<\/span><\/strong><\/p>\n

L’INSODDISFAZIONE \u00c8 COME LA FAME<\/strong><\/h2>\n

COME SMETTERE DI ESSERE INSODDISFATTI<\/span><\/h3>\n

L\u2019insoddisfazione\u00a0\u00e8 proprio come il fallimento: \u00e8 il prezzo da pagare per raggiungere la soddisfazione, la gioia e il successo!<\/span><\/strong><\/p>\n

\n

Le cazzate sono le tappe verso la perfezione”. (Robin Sharma in La tua grande occasione<\/em>)\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

L\u2019insoddisfazione \u00e8 come la fame che ci costringe a mangiare tutti i giorni; e in tal modo ci obbliga\u00a0anche a procurarci da vivere!\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

E quando mangiamo, oppure facciamo l\u2019amore o riusciamo nei nostri intenti, ecco che l\u2019insoddisfazione si trasforma in soddisfazione. Ma solo\u00a0temporaneamente.\u00a0<\/span>In fondo, \u00e8 proprio questa la felicit\u00e0! <\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

La felicit\u00e0 \u00e8 la scarica della tensione diventata troppo forte, tensione che ci siamo procurati noi stessi per effetto del nostro desiderare. L\u2019orgasmo \u00e8 sicuramente il migliore esempio! Quando scarichiamo la tensione siamo momentaneamente felici e soddisfatti.\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

Se mancasse l\u2019insoddisfazione, non ci sarebbe tensione e quindi neanche la scarica che ci consente di sentirci\u00a0felici.<\/span><\/strong><\/p>\n

Per esempio, tutti soffriamo per amore, eppure non ne sappiamo fare a meno. L\u2019amore ci piace tanto anche se a volte ci fa impazzire, e sicuramente ci\u00a0fa soffrire. E allora rendiamocene conto una buona volta: ogni aspetto \u00e8 legato al suo contrario come la fame e la saziet\u00e0.\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

\"\"La sofferenza \u00e8\u00a0il prezzo da pagare per ottenere la felicit\u00e0!<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

E dunque \u00e8 l\u2019eccesso di insoddisfazione, o\u00a0la totale assenza di soddisfazione che deve preoccuparci, non quella normale, comune a tutti gli esseri viventi.<\/span><\/strong><\/p>\n

Come ho messo bene in chiaro ne \u201cLa felicit\u00e0 a portata di mano<\/em>\u201d, nel medio lungo periodo dal male nasce il bene e dal bene nasce il male<\/em>, perch\u00e9 questi due vettori, ossia il bene ed il male, cos\u00ec importanti per l\u2019umanit\u00e0, camminano sempre a braccetto come le due facce di una medaglia e si alternano in continuazione come il giorno e la notte e le quattro stagioni. <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Basta pensare ai terremoti o\u00a0alle guerre e alla conseguente ricostruzione: dal male nasce il bene.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

COME SMETTERE DI ESSERE INSODDISFATTI<\/span><\/h3>\n

Credere che soddisfacendo tutti i nostri desideri saremmo come nelle favole, per sempre felici e contenti, \u00e8 illusorio. <\/span><\/strong><\/p>\n

E tuttavia dobbiamo sempre anelare alla felicit\u00e0 e darci da fare per procurarcela, proprio per evitare che l\u2019infelicit\u00e0 prenda il sopravvento spezzando l\u2019alternanza se non proprio la nostra stessa vita!<\/span><\/strong><\/p>\n

Purtroppo si nasce piangendo, e le coccole della mamma che ci fanno tornare il sorriso sono disponibili soltanto fino ad una certa et\u00e0. Poi bisogna crescere, bisogna diventare adulti, bisogna diventare autonomi: non dobbiamo pi\u00f9 dipendere dagli altri, n\u00e9 tanto meno dalle opinioni altrui. Il che non ci vieta di cercare aiuto in caso di bisogno.<\/span><\/strong><\/p>\n

E dunque, non \u00e8 necessario dare una aggiustatina al tuo cervello per far sparire l\u2019insoddisfazione. Siamo tutti nelle stesse\u00a0condizioni. <\/span><\/strong><\/p>\n

Purtroppo, quello che non c\u2019\u00e8 causa la nostra insoddisfazione e quello che c\u2019\u00e8 non ci basta mai! <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

E allora ti conviene accettarla una volta per tutte questa benedetta insoddisfazione, senza stare eternamente a lamentarti e a recriminare sulla tua presunta sfortuna e sulle tue presunte inadeguatezze. Solo cos\u00ec metterai fine alle tue frenesie mentali e troverai la serenit\u00e0!<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

L\u2019insoddisfazione fa parte della vita correttamente vissuta, e non \u00e8 un male ma un bene perch\u00e9 serve a spronarci! <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Se esistesse per assurdo anche una sola persona sempre soddisfatta, sarebbe la fine per il genere umano perch\u00e9 nessuno\u00a0si darebbe pi\u00f9 da fare per migliorare e progredire. Se mancasse del tutto l\u2019insoddisfazione, dopo un po\u2019 ci annoieremmo mortalmente perch\u00e9 anche le cose pi\u00f9 belle come il sesso, il cibo e il divertimento ci stancano e abbiamo bisogno di variet\u00e0.\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

Non esiste il bene assoluto, tutto \u00e8 relativo! <\/span><\/strong><\/p>\n

Ed \u00e8 per questo che la vita, saggiamente, in un modo o nell’altro, ci\u00a0porta sempre via le cose pi\u00f9 belle\u2026 per farcele desiderare di nuovo!<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

EVITARE IL VITTIMISMO<\/strong><\/h2>\n

COME SMETTERE DI ESSERE INSODDISFATTI<\/span><\/h3>\n

Per rendere normale, cio\u00e8\u00a0non eccessiva, l\u2019insoddisfazione e i suoi effetti perniciosi come il vittimismo, il rimuginamento\u00a0e\u00a0la tristezza, c\u2019\u00e8 una sola cosa da fare: accettarla! <\/span><\/strong><\/p>\n

Accettando l\u2019insoddisfazione come una condizione di vita normale, essa cessa di infastidirci e di farci sentire male. <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

In fondo, tutto \u00e8 esattamente come la morte. La morte \u00e8 inevitabile, sappiamo bene che prima o poi dovremo morire, ma in genere non ce ne preoccupiamo! Non ci pensiamo per la maggior parte della nostra vita. E allora perch\u00e9 dovremmo pensare cos\u00ec tanto all’insoddisfazione?<\/span><\/strong><\/p>\n

Quindi, quando mi dici che ti alzi sempre insoddisfatto e stanco la mattina,\u00a0la risposta non pu\u00f2 essere che questa: per sentirti soddisfatto devi assumerti le tue responsabilit\u00e0 e rimboccarti le maniche, ossia devi apportare i necessari cambiamenti alla tua vita e migliorare le tue conoscenze e le tue relazioni. <\/span><\/strong><\/p>\n

Devi renderti conto che sei tu stesso a metterti nei guai. Se ti senti insoddisfatto, vuol dire che la vita che conduci \u00e8 sbagliata e devi apportare dei cambiamenti. Proprio come i pensieri: se sono negativi e ti fanno stare male vuol dire che sono pensieri sbagliati!<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

E siccome ogni cosa ha sempre i pro e i contro (cio\u00e8 due facce), vuol dire che nel tuo caso i contro superano i pro e quindi devi prenderne atto e rimboccarti le maniche! Se non vuoi perdere i pro, per esempio\u00a0i pranzetti sfiziosi e le nottate d\u2019amore incantevoli con la tua donna attuale, ti devi tenere anche i contro. Per esempio, devi sposare la tua amante che ti fa pressione in tal senso, anche se ha un\u00a0figlio adolescente che \u00e8\u00a0una peste!<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

USCIRE SPESSO DALLA ZONA DI SICUREZZA<\/strong><\/h2>\n

COME SMETTERE DI ESSERE INSODDISFATTI<\/span><\/h3>\n

All’inizio di ogni cammino si rischia sempre di smarrirsi o di cadere molte volte, ma se non si accetta di cadere, si resta al punto di partenza. <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00c8 questa la differenza tra le persone pratiche e disinvolte e quelle impacciate e ridicole. Le prime accettano di cadere e\u00a0fanno esperienza, e\u00a0diventano ben presto sicure, disinvolte e brillanti. Le seconde, invece, non vogliono uscire dalla propria zona di sicurezza perch\u00e9 hanno paura di\u00a0farsi male e non migliorano mai. <\/span><\/strong><\/p>\n

Se non prendiamo mai la parola in pubblico, non diventiamo mai disinvolti a parlare davanti a molte persone, n\u00e9 tanto meno diventeremo dei bravi oratori. Se non ci abituiamo a ballare in mezzo alla gente, ci sentiremo sempre impacciati e insicuri anche se alla scuola di ballo siamo bravi!\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

Per sentirsi soddisfatti occorre affrontare il disagio facendo qualcosa di disagevole ogni volta che possiamo. Occorre accettare di sbagliare e di farsi male per imparare e diventare bravi. Gli sbagli servono a farci crescere.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Appare evidente che l\u2019insoddisfazione infierisce soprattutto\u00a0contro\u00a0chi ha\u00a0difficolt\u00e0 a passare all’azione essendo bloccato da pensieri disfattisti, da credenze limitanti\u00a0e dalla paura. <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Accetta la tua goffaggine iniziale e inevitabile, accetta le critiche, gli insuccessi e le umiliazioni, mettiti in gioco come fanno i vincitori e vedrai che sparir\u00e0 rapidamente la tua insoddisfazione, anzi spariranno tutte le tue paure e tutti i tuoi problemi. <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

La peggiore sort<\/span>e capita a chi rimugina troppo, a chi non passa mai all’azione perch\u00e9 non scarica mai la tensione.<\/span><\/strong><\/p>\n

Forse tu sei caduto cos\u00ec tante volte che ormai non hai pi\u00f9 la forza di rialzarti? Hai provato tante volte ed \u00e8 sempre andata male? Hai avuto tante\u00a0delusioni? Hai perso la fiducia in te stesso? Forse sei diventato masochista? Hai rinunciato per sempre?\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

ALLENATI!<\/strong><\/h2>\n

COME SMETTERE DI ESSERE INSODDISFATTI<\/span><\/h3>\n

La verit\u00e0 \u00e8 che non hai\u00a0provato abbastanza;\u00a0non ti sei allenato a fondo.\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

Probabilmente sei vicino alla vetta e non lo sai! Fa\u2019 l\u2019ultimo sforzo. Accetta di cadere per un’ultima volta. Accetta fino in fondo l\u2019amaro e vedrai che presto diventer\u00e0 dolce. <\/span><\/strong><\/p>\n

Non aspettare la manna dal cielo: impara a procuratela con il tuo impegno quotidiano.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Accettati, approvati, amati sempre, anche quando le cose vanno male! Questo \u00e8 il segreto per sentirti soddisfatto e realizzare molto nella vita. <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

La pi\u00f9 grande lezione di vita \u00e8 proprio questa: accettarsi sempre e comunque, e quindi amarsi e approvarsi anche quando ci sono fallimenti, perch\u00e9 l\u2019accettazione e\u00a0l\u2019amore di s\u00e9 sono la migliore medicina per il proprio sviluppo personale e la propria crescita. <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n


\n\"com<\/a>Chi si accetta crede in s\u00e9 stesso, e credendo in s\u00e9 stessi si supera qualunque ostacolo.<\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Una persona non si accetta quando ha standard troppo elevati, cio\u00e8 pretende troppo da s\u00e9 stesso. Ci\u00f2 danneggia la sua auto immagine e il modo in cui si percepisce, cio\u00e8 abbassa <\/span>l\u2019autostima<\/span> e lo fa sentire insoddisfatto e inadeguato. <\/span><\/strong><\/p>\n

D\u2019altra parte, proprio perch\u00e9 ha obiettivi molto elevati, per raggiungerli \u00e8 costretto a sottoporsi a sforzi notevoli, e sottoponendosi a tanti\u00a0sacrifici probabilmente \u00e8 anche sulla via della realizzazione. Ma non lo sa.<\/span><\/strong><\/p>\n

L’ACCETTAZIONE FA SPARIRE I PROBLEMI<\/strong><\/h2>\n

COME SMETTERE DI ESSERE INSODDISFATTI<\/span><\/h3>\n

In fondo ogni essere umano \u00e8 fatto cos\u00ec: c\u2019\u00e8 chi raggiunge prima l\u2019auto affermazione e chi invece ci mette pi\u00f9 tempo, e purtroppo c\u2019\u00e8 anche chi non fa in tempo a realizzarsi\u2026.<\/span><\/strong><\/p>\n

E\u00a0c\u2019\u00e8 anche chi si\u00a0accontenta dei piccoli traguardi raggiunti e apprezza e ama le cose che ha! \u00c8 sicuramente questa la persona ideale! <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Ci si pu\u00f2 sentire soddisfatti, realizzati e felici anche con poco, e\u00a0si pu\u00f2 essere infelici, insoddisfatti e irrealizzati anche se si ha tanto. La\u00a0differenza la fa proprio l\u2019accettazione di s\u00e9!<\/span><\/strong><\/p>\n

I problemi, gli errori, i fallimenti, le recriminazioni, le malattie, tutti i malesseri persistono soltanto perch\u00e9 non li accettiamo e perch\u00e9 ci ribelliamo.<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00c8 proprio la nostra resistenza\u00a0all’accettazione\u00a0della realt\u00e0\u00a0la causa dei nostri mali e non i mali in s\u00e9! <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Anche i nostri difetti fisici ci\u00a0angosciano cos\u00ec tanto, soprattutto durante l\u2019adolescenza e ce ne vergogniamo. Il problema persiste proprio perch\u00e9 non\u00a0ci accettiamo cos\u00ec\u00a0come siamo!\u00a0In realt\u00e0, ci sentiamo a disagio fino a quando non ci abituiamo\u00a0ai nostri difetti e ai nostri limiti.<\/span><\/strong><\/p>\n

ACCETTARSI CON I PROPRI DIFETTI E LIMITI<\/strong><\/h2>\n

COME SMETTERE DI ESSERE INSODDISFATTI<\/span><\/h3>\n

Chi si accetta cos\u00ec com’\u00e8<\/a>, con tutti i suoi difetti e i suoi limiti, rende sempre al massimo senza sforzarsi pi\u00f9 di tanto perch\u00e9 \u00e8 presente a s\u00e9 stesso, \u00e8 sempre nel qui e ora, attento a ci\u00f2 che fa e che succede intorno a lui, \u00e8 completamente assorbito da ci\u00f2 che sta facendo in ogni momento della giornata, e pertanto non \u00e8 disturbato o ossessionato da pensieri angosciosi legati alle proprie pretese\u00a0e ai propri attaccamenti. \u00c8 contento e sa godersi\u00a0la vita.<\/span><\/strong><\/p>\n

Quando siamo totalmente assorbiti dal nostro lavoro \u2013 a me capita\u00a0soprattutto quando mi dedico all’orto \u2013 cio\u00e8\u00a0quando mettiamo la massima attenzione in ci\u00f2 che stiamo facendo, ci rilassiamo in modo favoloso perch\u00e9 non pensiamo a niente, per cui la mente non si sforza ed \u00e8 in stato di relax.<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00c8 proprio l\u2019auto-accettazione che alimenta in modo pazzesco l\u2019autostima! E dunque, chi non si accetta \u00e8 un masochista! <\/span><\/strong><\/p>\n

Chi si piange addosso, anzich\u00e9 darsi da fare, lo far\u00e0 per tutta la vita!<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

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Questo articolo \u00e8 gi\u00e0 stato pubblicato dal sottoscritto su piuchepuoi.it nel settembre 2009 con il titolo “Come smettere di sentirsi insoddisfatti”. Qui \u00e8 stato revisionato e aggiornato. COME SMETTERE DI ESSERE INSODDISFATTI Tu non sei sbagliato, sei esattamente come gli altri! 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