{"id":7168,"date":"2015-12-20T11:13:09","date_gmt":"2015-12-20T10:13:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pasqualefoglia.com\/blog\/?p=7168"},"modified":"2025-11-05T12:47:08","modified_gmt":"2025-11-05T11:47:08","slug":"dal-male-nasce-il-bene-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/dal-male-nasce-il-bene-1\/","title":{"rendered":"DAL MALE NASCE IL BENE E VICEVERSA (1)"},"content":{"rendered":"

DAL MALE NASCE IL BENE E VICEVERSA (1)<\/strong><\/h1>\n

\"Epitteto:<\/a><\/strong><\/h1>\n

Dall’esasperazione del male nasce il bene e dall’involuzione del bene nasce il male.<\/strong><\/h2>\n

Dal male nasce il bene e viceversa (1)<\/p>\n

Intendo dimostrare che nel medio-lungo periodo dal male nasce il bene e dal bene nasce il male.<\/strong> Non ci credi? Se hai abbastanza pazienza per leggere questo articolo in cinque parti sono sicuro che ti convincerai!<\/span><\/p>\n

La morale del mio discorso \u00e8 che non vale la pena affliggersi per nessun motivo. \u00c8 da stupidi soffrire e lamentarsi, anche perch\u00e9 con i lamenti la situazione peggiora.\u00a0<\/span><\/p>\n

Non bisogna disperare neanche di fronte a difficolt\u00e0 insormontabili!\u00a0<\/span>Non si deve mai perdere la speranza e la pazienza perch\u00e9 ogni problema ha la sua soluzione e ogni meta pu\u00f2 essere raggiunta. E tuttavia senza sudore, impegno costante e fiducia nei propri mezzi, non si raggiunge alcun traguardo! <\/span><\/p>\n

Ricordati che non esistono risultati immediati. Persino una pianta ci mette otto anni per entrare in produzione.<\/span><\/strong><\/p>\n

1. LA SOFFERENZA \u00c8 CAUSATA DAI DESIDERI INSODDISFATTI<\/span><\/strong><\/h3>\n

Dal male nasce il bene e viceversa (1)<\/p>\n

Tutti crediamo che nel momento in cui riusciremo ad ottenere quella data cosa saremo finalmente felici e contenti, ed invece non appena raggiungiamo l\u2019obiettivo agognato restiamo pi\u00f9 o meno delusi e diventiamo succubi di altri desideri.<\/span><\/p>\n

Generalmente si ha pi\u00f9 propensione a soffrire che a gioire: nel dubbio propendiamo per l’ipotesi peggiore.<\/span><\/p>\n

Sentiamo passione ed entusiasmo quando desideriamo qualcosa, ma la magia scompare una volta ottenuta.<\/span><\/p>\n

Restiamo quasi sempre delusi dalle nostre aspettative. Tante persone cadono in depressione proprio quando sono riuscite a realizzare il loro grande desiderio. Si direbbe perci\u00f2 che la vittoria \u00e8 anche una sconfitta! <\/span>Ci\u00f2 accade perch\u00e9 non si ha pi\u00f9 l’energia di prima e si smette di sognare e di darsi da fare.<\/span><\/p>\n

\u00c8 evidente perci\u00f2 che la sofferenza \u00e8 connessa al desiderio: pi\u00f9 forte \u00e8 il desiderio, pi\u00f9 siamo esposti a frustrazioni e stress. Ma senza desideri la vita \u00e8 impossibile! D’altra parte, se non desideri abbastanza, non t’impegni neanche e non ottieni i risultati sperati.<\/span><\/span><\/em><\/p>\n

Queste considerazioni sul desiderio dimostrano una cosa molto evidente: ogni cosa, compreso il conseguimento dei nostri desideri, ha un prezzo. <\/span>E pi\u00f9 forte \u00e8 <\/span>il desiderio, pi\u00f9 alto \u00e8 il prezzo da pagare in termini di impegno, stress, delusioni e frustrazioni.<\/span><\/p>\n

Purtroppo, i risultati si fanno spesso attendere a lungo e nessuno riesce a sopportarlo.\u00a0<\/span>Soltanto chi ha abbastanza calma e pazienza e tanta forza di volont\u00e0, si rialza e riprende dopo ogni caduta e riesce a raddrizzare i risultati. <\/span><\/p>\n

2. IL BENE ARRIVA ATTRAVERSO LA CONSAPEVOLEZZA<\/strong><\/h3>\n

Dal male nasce il bene e viceversa (1)<\/p>\n

C<\/span>on la calma e la pazienza spesso i problemi si risolvono da\u00a0<\/span>soli.<\/span><\/em><\/strong><\/span><\/p><\/blockquote>\n

Se non sappiamo apprezzare ci\u00f2 che \u00e8 gi\u00e0 nostro diventa difficile crescere e migliorare!<\/span><\/p>\n

Le cose migliorano solo poco a poco e quindi \u00e8 bene essere grati e contenti per ci\u00f2 che gi\u00e0 abbiamo ora. Solo cos\u00ec otterremo anche il resto domani.<\/span><\/p>\n

Purtroppo, non siamo santi e non abbiamo la vocazione per le privazioni.\u00a0<\/span>Siamo esseri umani e abbiamo bisogno dei desideri per sentirci vivi, anche se la loro ritardata realizzazione genera sofferenza. <\/span><\/p>\n

E si d\u00e0 il caso che l’erba del vicino ci appare sempre pi\u00f9 verde. Ma cos\u00ec deve essere, altrimenti non ci daremmo da fare per migliorare la nostra posizione!<\/span><\/p>\n

Siamo stressati proprio perch\u00e9 non possiamo fare a meno dei desideri. E chi pi\u00f9 e chi meno, andiamo soggetti all’invidia e alla gelosia che sono un difetto, ma anche uno stimolo a migliorarsi. <\/span><\/p>\n

\n

Il bene arriva solo attraverso la consapevolezza!<\/strong><\/span><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

Soltanto attraverso la comprensione delle situazioni avviene l’integrazione degli opposti, in particolare dell’ombra o polo negativo. Solo la consapevolezza ci consente di raggiungere l’equilibrio, l’armonia, la saggezza e la serenit\u00e0.<\/span><\/p>\n

3. FAR PREVALERE I NOSTRI LATI MIGLIORI<\/strong><\/h3>\n

Dal male nasce il bene e viceversa (1)<\/p>\n

Dobbiamo riconoscere e accettare che siamo buoni e cattivi allo stesso tempo e che abbiamo bisogni insopprimibili e prepotenti che spesso cozzano contro la morale. Soltanto con l\u2019acquisizione di questa consapevolezza siamo in grado di far prevalere i nostri lati migliori!<\/span><\/p>\n

La nostra vita \u00e8 una continua lotta interiore<\/a> tra il bene e il male, tra l’emisfero destro e quello sinistro del cervello, tra la nostra parte animale e la parte divina (?), tra la nostra parte irrazionale e quella razionale, tra la nostra parte amorale e quella etico-sociale.<\/span><\/p>\n

Per far prevalere la parte migliore di noi dobbiamo pagare un prezzo molto alto consistente nella perdita temporanea della serenit\u00e0. Il pi\u00f9 delle volte non sappiamo qual \u00e8 la cosa giusta da fare!<\/span><\/p>\n

Siamo continuamente tirati di qua e di l\u00e0 dai due emisferi cerebrali e tutto questo continua inesorabile fino a quando non si raggiunge abbastanza consapevolezza e forza interiore.<\/span><\/p>\n

Gi\u00e0 da bambini sperimentiamo che per essere amati e accuditi dobbiamo fare i bravi, dobbiamo obbedire a regole che non ci piacciono per niente, e questo stato di cose continua pi\u00f9 o meno per tutta la vita.<\/span><\/p>\n

4. OPPORSI ALLA REALT\u00c0 FA SEMPRE MALE\u00a0<\/strong><\/h3>\n

Dal male nasce il bene e viceversa (1)<\/p>\n

La logica suggerisce che bisogna evitare le esagerazioni, e quindi, in fatto di desideri e comportamenti umani, lo stress e le frustrazioni sono la conseguenza della corsa forsennata e dell\u2019eccessivo attaccamento ai beni materiali e ai risultati. <\/span><\/p>\n

Ma anche la mancanza assoluta di desideri \u00e8 da evitare perch\u00e9 corrisponde all’inedia!<\/span><\/p>\n

La cosa che ci fa pi\u00f9 soffrire non sono tanto i desideri in s\u00e9, quanto le nostre pretese frustrate legate al desiderio assurdo di voler cambiare gli altri, o peggio ancora, la stessa realt\u00e0.<\/span><\/p>\n

\n

L\u2019infelicit\u00e0 \u00e8 causata dal bisogno ossessivo di voler cambiare le cose che non ci piacciono!<\/span><\/em> (Eckhart Tolle).<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

Opporsi alla realt\u00e0 fa sempre male. Contrastare la realt\u00e0 crea tensione e frustrazione. <\/strong><\/span>Soltanto l’accettazione di ci\u00f2 che \u00e8<\/a> ci rende liberi e sereni.<\/span><\/em><\/p>\n

La serenit\u00e0 si pu\u00f2 ottenere soltanto imparando ad accettarci, approvarci ed amarci<\/strong>, a prescindere dai risultati ottenuti e da ci\u00f2 che ci manca. Cosa questa molto difficile. <\/span><\/p>\n

Non si pu\u00f2 prescindere dai risultati, checch\u00e9 ne dicano formatori e coach a proposito dell’autostima.<\/a>\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

Per stare bene dobbiamo amare e essere riamati. Senza amore, ma \u00e8 pi\u00f9 esatto dire senza spasimo e incertezza, la vita ci sembra grigia, noiosa e insignificante. <\/span><\/p>\n

\"DAL<\/a><\/span><\/strong>Al limite, e forse almeno fino ad una certa et\u00e0, \u00e8 meglio amare e non essere ricambiati, che non amare affatto. <\/em><\/span><\/p>\n

Ma forse la soluzione del problema sta nella massima di Sant\u2019Agostino<\/a>: \u201cLa felicit\u00e0 \u00e8 desiderare quello che si ha\u201d<\/em>!<\/strong> Dobbiamo apprezzare e amare ci\u00f2 che gi\u00e0 abbiamo senza darlo per scontato.
\n<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00c8 un grave errore non essere grati per quello\u00a0che \u00e8 gi\u00e0 nostro! Apprezzando solo quello che non abbiamo, finiamo per perdere anche quello che \u00e8 gi\u00e0 nostro.<\/span><\/em><\/p>\n

5. IL BISOGNO DI AVERE RAGIONE \u00c8 UNA PRETESA DISTRUTTIVA<\/strong><\/span><\/h3>\n

Dal male nasce il bene e viceversa (1)<\/p>\n

Non \u00e8 mai la realt\u00e0 che produce sofferenza, ma l’idea che di essa ce ne facciamo!<\/span><\/p>\n

\n

Ci\u00f2 che tormenta gli uomini, non \u00e8 la realt\u00e0, ma l’idea che essi se ne fanno. (Epitteto<\/a>)<\/em><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

Pi\u00f9 esattamente, sono i nostri pensieri in contrasto con la realt\u00e0, a crearci ogni genere di problemi e sofferenza.<\/span><\/p>\n

Dobbiamo accogliere i nostri pensieri con comprensione e amore, riconoscendo che non siamo noi a produrli, ma il nostro cervello, cio\u00e8 i nostri due opposti emisferi cerebrali. Insomma smettendo di dare potere ai nostri pensieri, cessano le paure, l’ansia e i problemi. Ma non \u00e8 facile.<\/span><\/p>\n

Il bisogno di avere ragione distrugge l’amore e il rispetto reciproco e crea biasimo, risentimento e odio: sfascia i matrimoni. <\/span><\/strong><\/p>\n

Avere ragione \u00e8 la pretesa pi\u00f9 deleteria in assoluto perch\u00e9 dissolve la capacit\u00e0 di amare e di essere riamati e spinge all’odio, al disprezzo e alla vendetta.<\/span><\/p>\n

A riflettere bene, \u00e8 da stupidi credere di avere ragione e volerla a tutti i costi. \u00c8 un atteggiamento infantile voler avere sempre ragione! \u00c8<\/span>\u00a0puerile perch\u00e9 entrambi i contendenti credono di avere ragione. <\/span><\/p>\n

Basta pensare all’odio acerrimo tra palestinesi ed israeliani, tutti convinti delle proprie ragioni e della giustezza delle proprie rivendicazioni, per renderci conto della gravit\u00e0 e pericolosit\u00e0 di tale pretesa. <\/span><\/p>\n

Tutte le liti, le discordie, le inimicizie e le guerre sono causate dalla pretesa di essere dalla parte giusta.<\/span><\/p>\n

6. ENTRAMBI I CONTENDENTI HANNO RAGIONE<\/strong><\/span><\/h3>\n

Dal male nasce il bene e viceversa (1)<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/span>Credo anche che la fine di tanti matrimoni e amicizie<\/a> sia dovuta proprio al bisogno infantile, innato e insopprimibile di avere ragione.<\/span><\/h2>\n

Ribadisco: il contrasto \u00e8 causato dal fatto che entrambi i contendenti, dal proprio punto di vista, hanno ragioni da vendere.<\/span>
\n<\/strong><\/span><\/p>\n

Il bisogno di avere ragione \u00e8 strettamente legato al bisogno di potere o di predominio, che a sua volta affonda le radici nell’avidit\u00e0 e nell’egoismo umano alimentati da un’autostima insana, ossia troppo alta o troppo bassa.<\/span><\/p>\n

E allora cosa bisognerebbe fare per sfuggire a questa trappola mortale che distrugge il rispetto reciproco e la convivenza civile? <\/span><\/p>\n

Bisogna farsi questa domanda: \u00e8 pi\u00f9 importante avere ragione o salvare il rapporto, l’amicizia, il rispetto, l’amore, la serenit\u00e0, i propri beni e la propria stessa vita? \u00c8 meglio<\/span><\/span><\/span>\u00a0avere ragione o essere felice? <\/span><\/strong><\/p>\n

Lui vuole vincere? Se ne vale la pena, lascialo vinc<\/span>ere: \u00e8 ancora un bambino! A meno che non preferisci la lotta, la rabbia, la distruzione e la guerra!<\/span><\/p>\n

Da qui si comprende che solo “In medio stat virtus<\/em>“: la virt\u00f9 \u00e8 sempre al centro di due valori opposti e complementari. <\/span><\/p>\n

La virt\u00f9 \u00e8 sempre un difficile compromesso<\/a> tra posizioni molto distanti tra loro! <\/span><\/span><\/p><\/blockquote>\n

\"\"<\/a><\/span><\/span><\/strong>Ma per eccellere, per vincere in campagna elettorale, per ribaltare tutte le previsioni bisogna allontanarsi dal centro, dalla media, anche dal buon senso comune ed essere estremisti e reazionari per fare leva sulla pancia delle persone! Pensa alla vittoria di Donald Trump!\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

7. IL MITO DELL’ECCELLENZA<\/span><\/strong><\/h3>\n

Dal male nasce il bene e viceversa (1)<\/p>\n

Non pu\u00f2 essere il mito dell\u2019eccellenza, sempre molto in voga, la nostra ancora di salvezza, perch\u00e9 nel momento in cui ci diamo da fare per diventare espertissimi in un dato campo, siamo costretti a trascurare altre cose importanti e spesso ci ritroviamo con abitudini negative difficili da abbandonare. <\/span>\u00c8 il caso di una persona impegnata soltanto a fare carriera che trascura la famiglia, lo svago e la salute!<\/span><\/p>\n

Occorrerebbe bilanciare opportunamente tra loro le sfere, personale, familiare e sociale, piuttosto che eccellere in un campo e traballare negli altri!<\/span><\/p>\n

Purtroppo, stare nella maggioranza o\u00a0nella media significa anche essere mediocri e un buon professionista non se lo pu\u00f2 permettere: deve eccellere,\u00a0essere il primo, essere il migliore!\u00a0Ma lo sar\u00e0\u00a0soltanto in un campo e peccher\u00e0 paurosamente in altri settori! <\/span><\/span><\/p>\n

Ogni cosa ha sempre due facce: una bella e una brutta. Non \u00e8 mai tutto oro quello che luccica!<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

Capita a “tutti” di avere momenti, giornate e periodi di umore nero, e quando succede ci sentiamo una nullit\u00e0, crediamo di non valere pi\u00f9 nulla. Persino il campione non riesce pi\u00f9 a vincere e il goleador non fa pi\u00f9 gol! <\/span><\/span><\/p>\n

Recuperare al pi\u00f9 presto il buonumore<\/a> \u00e8 la cosa pi\u00f9 importante in assoluto anche per una persona comune perch\u00e9 esso \u00e8 ancora pi\u00f9 importante dell’autostima essendo\u00a0pi\u00f9 immediato e pi\u00f9 tangibile!\u00a0<\/span><\/p>\n

8. LE CRITICHE NON-SONO MAI SOLTANTO DISTRUTTIVE\u00a0<\/strong><\/span><\/h3>\n

Dal male nasce il bene e viceversa (1)<\/p>\n

D’altra parte, non possiamo fare a meno di preoccuparci per la nostra riuscita personale e per i problemi dei nostri figli e del nostro partner, per la salute dei nostri genitori e le traversie dei nostri amici. Ma le preoccupazioni creano ansia e l’ansia \u00e8 l’anticamera della paura e della depressione.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Quanto alla vita di coppia e alle relazioni in genere, se esse non poggiano su un progetto comune e solide basi di comprensione, amabilit\u00e0, rispetto, flessibilit\u00e0 e soprattutto sulla reciproca accettazione, conducono presto al fallimento. <\/span><\/p>\n

Rinunciare a giudicare il prossimo e soprattutto a volere avere per forza ragione nelle discussioni \u00e8 fondamentale per il mantenimento di buone relazioni, che spesso sono pi\u00f9 importanti delle capacit\u00e0 personali ai fini della riuscita nella vita. <\/span><\/p>\n

A tale proposito, la cosa pi\u00f9 sensata \u00e8 quella di non contraddire apertamente e di non pressare chi ci sta intorno! Ricordiamoci che le critiche sono distruttive sia per chi le riceve, sia per chi le fa, ma fanno anche bene. Ci vuole molto tatto nel fare una critica.<\/span><\/p>\n

9. LA VITA NON \u00c8 QUASI MAI SOTTO IL NOSTRO PIENO CONTROLLO\u00a0<\/strong><\/span><\/h3>\n

Dal male nasce il bene e viceversa (1)<\/p>\n

La cosa pi\u00f9 odiosa, stupida e inutile \u00e8 il sarcasmo con cui si rimarcano gli errori dei nostri cari, come a voler far pagare chiss\u00e0 quale colpa. Basterebbe evitare il sarcasmo in famiglia ed essere pi\u00f9 rispettosi per vivere in amore, serenit\u00e0 ed armonia!<\/strong><\/span><\/p>\n

Il sarcasmo e il cinismo sono causati dal bisogno frustrato di avere ragione.<\/span><\/em><\/p><\/blockquote>\n

Non \u00e8 facile trovare l\u2019equilibrio se lo cerchiamo al di fuori di noi stessi, ossia se lo facciamo dipendere dalle opinioni e dalle attenzioni degli altri. Smettiamola di volere apparire perfetti per paura della disapprovazione altrui.<\/span><\/p>\n

La vita non \u00e8 sempre\u00a0sotto il nostro pieno controllo.\u00a0<\/span>Molte cose purtroppo non dipendono da noi e tutti viviamo prima o poi brutte esperienze e facciamo errori. <\/span>Gli errori non mancano mai, ma \u00e8 anche vero che proprio attraverso di essi cresciamo e miglioriamo. <\/span><\/p>\n

Ogni cosa ha sempre due facce: vantaggi e svantaggi.<\/span><\/strong><\/span><\/p><\/blockquote>\n

Quando ci capita qualcosa di brutto che non possiamo cambiare in alcun modo, l\u2019unica cosa da fare \u00e8 accettare la realt\u00e0<\/a><\/strong> in modo da liberarci subito dell\u2019emozione negativa che non ci fa respirare bene e ci toglie la lucidit\u00e0 mentale. Accettando la realt\u00e0, che significa accettare il cambiamento della realt\u00e0 stessa, recuperiamo rapidamente la calma e la lucidit\u00e0 offuscata dalle emozioni negative. Le emozioni spesso ci rendono stupidi. <\/span><\/p>\n

Purtroppo ci emozioniamo, senza neanche accorgercene, non appena pensiamo a qualcosa di brutto.<\/span><\/em><\/p>\n

10. NON INGIURIARSI MAI<\/strong><\/span><\/h3>\n

Dal male nasce il bene e viceversa (1)<\/p>\n

Rimuginare ci rende stupidi perch\u00e9 andiamo soggetti alle emozioni negative come la rabbia e la vergogna. Ecco perch\u00e9 accettando la realt\u00e0, anche se al momento non ci piace, evitiamo di perdere la testa e il controllo delle nostre azioni!<\/span><\/p>\n

La pi\u00f9 grande dote personale, secondo me, non \u00e8 tanto l\u2019assenza totale di trasgressioni, ma piuttosto saper comprendere<\/span> cosa ci sta succedendo e riuscire a fermarci in tempo anche se ci troviamo sull’orlo del precipizio. <\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

Spesso \u00e8 sull’orlo della follia che nasce la genialit\u00e0, cos\u00ec come sull’orlo del fallimento pu\u00f2 arrivare la ricchezza e sull’orlo della malvagit\u00e0 pu\u00f2 nascere la santit\u00e0!<\/span><\/p>\n

Dalla somma degli errori e delle esperienze germogliano la saggezza e la flessibilit\u00e0 che sono sicuramente virt\u00f9 grandiose, come pure la capacit\u00e0 di perdonare gli altri e perdonarsi. <\/span><\/p>\n

Invece, il male peggiore \u00e8 rappresentato dall’orgoglio ferito –ancora il bisogno di avere ragione<\/strong>– che scatena astiosit\u00e0 e voglia di vendetta, per cui il rancore finisce per disunire e corrodere il corpo e la mente come un tarlo causando danni irreparabili.<\/span><\/p>\n

\n

\u00c8 un\u00a0grave errore ingiuriarci quando facciamo errori<\/a>, quando le cose vanno male, perch\u00e9 continueremo a peggiorare.<\/span><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

11. LO STRESS \u00c8 SEDUCENTE\u00a0<\/span>
\n<\/strong><\/span><\/h3>\n

Dal male nasce il bene e viceversa (1)<\/p>\n

La nostra vita \u00e8 un guazzabuglio di vizi e di virt\u00f9 perch\u00e9 abbiamo sicuramente molti pregi, ma anche tanti difetti. Insomma, siamo esseri umani e abbiamo una parte animale insopprimibile che ci sconvolge e disorienta – l’inconscio -e una parte divina o umana – la coscienza – che ci riequilibra e assesta secondo i canoni sociali!<\/span><\/p>\n

E questo ondeggiare tra vizi e virt\u00f9 \u00e8 un bene o un male? L\u2019uno e l\u2019altro, come tutte le cose della vita, perch\u00e9 ogni cosa ha sempre due facce, anche se noi in genere ne vediamo una sola: quella che ci fa comodo in quel dato momento!<\/span><\/p>\n

Inoltre, non sappiamo vivere con sufficiente distacco e perci\u00f2, pi\u00f9 ci attacchiamo alle cose materiali e alle persone, pi\u00f9 siamo stressati. <\/span><\/p>\n

Lo stress ci incanta, ci seduce come le sirene di Ulisse, ci attrae proprio come le cose di cui non sappiamo fare a meno! Lo stress, senza accorgercene, ci piace: siamo noi che lo cerchiamo inconsapevolmente in quanto \u00e8 il prezzo da pagare per soddisfare i nostri bisogni vitali e anche i nostri capricci, come pure per crescere e migliorare.<\/span><\/p>\n

Infatti, se non esci spesso dalla tua zona di comfort<\/em>, stressandoti inevitabilmente, non cresci e non migliori! Tutto ha un costo in termini di stress.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

12. EQUILIBRIO TRA ATTACCAMENTO E DISTACCO\u00a0<\/strong><\/span><\/h3>\n

Dal male nasce il bene e viceversa (1)<\/p>\n

Per sentirci vivi abbiamo bisogno di attaccarci alle cose, ma pi\u00f9 ci attacchiamo ad esse, pi\u00f9 ci stressiamo e consumiamo energie che non riusciamo a recuperare in tempo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Per uscire dal circolo vizioso dell\u2019attaccamento eccessivo alle cose materiali, alle persone e al ritmo di vita frenetico che conduciamo, e ridurre la tensione, dovremmo imparare a rispettare i ritmi naturali – giorno e notte, fatica e riposo \u2013 ed eliminare l\u2019impazienza e la fretta.<\/span><\/p>\n

La calma e la pazienza sono virt\u00f9 meravigliose perch\u00e9 risolvono magicamente ogni problema.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Ma come facciamo a rispettare i ritmi naturali con la televisione che ci trattiene sul divano fino a ora tarda, il telefono e i telefonini che squillano in continuazione e i nostri tanti impegni importanti ed urgenti che abbiamo? <\/span><\/p>\n

Tutto sembra un inganno o meglio ha una doppia faccia! Persino il computer, a prescindere dai virus e dallo spam, era stato inventato per risparmiare tempo, ed invece ha raddoppiato il lavoro e la fatica e rovina la vista, la schiena e le relazioni tenendoci avvinghiati davanti al monitor per ore e ore!<\/span><\/p>\n

Vai alla seconda parte<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

DAL MALE NASCE IL BENE E VICEVERSA (1) Dall’esasperazione del male nasce il bene e dall’involuzione del bene nasce il male. Dal male nasce il bene e viceversa (1) Intendo dimostrare che nel medio-lungo periodo dal male nasce il bene e dal bene nasce il male. Non ci credi? Se hai abbastanza pazienza per leggere … Leggi tutto<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[262,119,596,330,132],"class_list":["post-7168","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-novita-wordpress","tag-accettare-la-realta","tag-bene-e-male","tag-bisogno-di-avere-ragione","tag-desideri","tag-stress"],"yoast_head":"\nDal male nasce il bene e viceversa (1).<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dal male nasce il bene e viceversa (1). Nel medio-lungo periodo, dal male nasce il bene e dal bene nasce il male. Equilibrio in tutto!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/dal-male-nasce-il-bene-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dal male nasce il bene e viceversa (1).\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dal male nasce il bene e viceversa (1). Nel medio-lungo periodo, dal male nasce il bene e dal bene nasce il male. Equilibrio in tutto!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/dal-male-nasce-il-bene-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dott. Pasquale Foglia - Scrittore Motivazionale\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pasquale.foglia.1944\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pasquale.foglia\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-12-20T10:13:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-05T11:47:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/epitteto-1.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dott. Pasquale Foglia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@pfoglia2\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@pfoglia2\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dott. Pasquale Foglia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"16 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/dal-male-nasce-il-bene-1\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/dal-male-nasce-il-bene-1\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dott. Pasquale Foglia\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/39be308182baa696f542ec2cb52ca1a8\"},\"headline\":\"DAL MALE NASCE IL BENE E VICEVERSA (1)\",\"datePublished\":\"2015-12-20T10:13:09+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-05T11:47:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/dal-male-nasce-il-bene-1\\\/\"},\"wordCount\":2860,\"commentCount\":9,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/dal-male-nasce-il-bene-1\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/12\\\/epitteto-1.jpg\",\"keywords\":[\"accettare-la-realt\u00e0\",\"bene e male\",\"bisogno di avere ragione\",\"desideri\",\"stress\"],\"articleSection\":[\"sviluppo-personale\"],\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/dal-male-nasce-il-bene-1\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/dal-male-nasce-il-bene-1\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/dal-male-nasce-il-bene-1\\\/\",\"name\":\"Dal male nasce il bene e viceversa (1).\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/dal-male-nasce-il-bene-1\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/dal-male-nasce-il-bene-1\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/12\\\/epitteto-1.jpg\",\"datePublished\":\"2015-12-20T10:13:09+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-05T11:47:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/39be308182baa696f542ec2cb52ca1a8\"},\"description\":\"Dal male nasce il bene e viceversa (1). Nel medio-lungo periodo, dal male nasce il bene e dal bene nasce il male. Equilibrio in tutto!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/dal-male-nasce-il-bene-1\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/dal-male-nasce-il-bene-1\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/dal-male-nasce-il-bene-1\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/12\\\/epitteto-1.jpg?fit=299%2C301&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/12\\\/epitteto-1.jpg?fit=299%2C301&ssl=1\",\"width\":299,\"height\":301},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/dal-male-nasce-il-bene-1\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"DAL MALE NASCE IL BENE E VICEVERSA (1)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Dott. Pasquale Foglia - Scrittore Motivazionale\",\"description\":\"Specializzato nella Crescita Personale\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/39be308182baa696f542ec2cb52ca1a8\",\"name\":\"Dott. Pasquale Foglia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c2777888a29761181d84c9546c59a3d39a34574946e9116c9078b7c1d9c7ebd7?s=96&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c2777888a29761181d84c9546c59a3d39a34574946e9116c9078b7c1d9c7ebd7?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c2777888a29761181d84c9546c59a3d39a34574946e9116c9078b7c1d9c7ebd7?s=96&r=g\",\"caption\":\"Dott. Pasquale Foglia\"},\"description\":\"Pasquale Foglia nasce il 25\\\/07\\\/1944 a Montoro (Avellino) dove risiede dalla nascita. Laureato in Scienze Agrarie, gi\u00e0 Vice Questore del Corpo Forestale dello Stato. Attualmente \u00e8 uno scrittore motivazionale per passione.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/pasquale.foglia\\\/\",\"foglia4375\",\"www.linkedin.com\\\/in\\\/pasqualefoglia\",\"@pasqualefoglia7512\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/author\\\/admin-2\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dal male nasce il bene e viceversa (1).","description":"Dal male nasce il bene e viceversa (1). Nel medio-lungo periodo, dal male nasce il bene e dal bene nasce il male. Equilibrio in tutto!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/dal-male-nasce-il-bene-1\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Dal male nasce il bene e viceversa (1).","og_description":"Dal male nasce il bene e viceversa (1). Nel medio-lungo periodo, dal male nasce il bene e dal bene nasce il male. Equilibrio in tutto!","og_url":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/dal-male-nasce-il-bene-1\/","og_site_name":"Dott. Pasquale Foglia - Scrittore Motivazionale","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/pasquale.foglia.1944","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/pasquale.foglia\/","article_published_time":"2015-12-20T10:13:09+00:00","article_modified_time":"2025-11-05T11:47:08+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/epitteto-1.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Dott. Pasquale Foglia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@pfoglia2","twitter_site":"@pfoglia2","twitter_misc":{"Scritto da":"Dott. Pasquale Foglia","Tempo di lettura stimato":"16 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/dal-male-nasce-il-bene-1\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/dal-male-nasce-il-bene-1\/"},"author":{"name":"Dott. Pasquale Foglia","@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/#\/schema\/person\/39be308182baa696f542ec2cb52ca1a8"},"headline":"DAL MALE NASCE IL BENE E VICEVERSA (1)","datePublished":"2015-12-20T10:13:09+00:00","dateModified":"2025-11-05T11:47:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/dal-male-nasce-il-bene-1\/"},"wordCount":2860,"commentCount":9,"image":{"@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/dal-male-nasce-il-bene-1\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/epitteto-1.jpg","keywords":["accettare-la-realt\u00e0","bene e male","bisogno di avere ragione","desideri","stress"],"articleSection":["sviluppo-personale"],"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/dal-male-nasce-il-bene-1\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/dal-male-nasce-il-bene-1\/","url":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/dal-male-nasce-il-bene-1\/","name":"Dal male nasce il bene e viceversa (1).","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/dal-male-nasce-il-bene-1\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/dal-male-nasce-il-bene-1\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/epitteto-1.jpg","datePublished":"2015-12-20T10:13:09+00:00","dateModified":"2025-11-05T11:47:08+00:00","author":{"@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/#\/schema\/person\/39be308182baa696f542ec2cb52ca1a8"},"description":"Dal male nasce il bene e viceversa (1). Nel medio-lungo periodo, dal male nasce il bene e dal bene nasce il male. Equilibrio in tutto!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/dal-male-nasce-il-bene-1\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/dal-male-nasce-il-bene-1\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/dal-male-nasce-il-bene-1\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/epitteto-1.jpg?fit=299%2C301&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/epitteto-1.jpg?fit=299%2C301&ssl=1","width":299,"height":301},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/dal-male-nasce-il-bene-1\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"DAL MALE NASCE IL BENE E VICEVERSA (1)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/","name":"Dott. Pasquale Foglia - Scrittore Motivazionale","description":"Specializzato nella Crescita Personale","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/#\/schema\/person\/39be308182baa696f542ec2cb52ca1a8","name":"Dott. Pasquale Foglia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2777888a29761181d84c9546c59a3d39a34574946e9116c9078b7c1d9c7ebd7?s=96&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2777888a29761181d84c9546c59a3d39a34574946e9116c9078b7c1d9c7ebd7?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2777888a29761181d84c9546c59a3d39a34574946e9116c9078b7c1d9c7ebd7?s=96&r=g","caption":"Dott. Pasquale Foglia"},"description":"Pasquale Foglia nasce il 25\/07\/1944 a Montoro (Avellino) dove risiede dalla nascita. Laureato in Scienze Agrarie, gi\u00e0 Vice Questore del Corpo Forestale dello Stato. Attualmente \u00e8 uno scrittore motivazionale per passione.","sameAs":["https:\/\/www.pasqualefoglia.com\/blog\/","https:\/\/www.facebook.com\/pasquale.foglia\/","foglia4375","www.linkedin.com\/in\/pasqualefoglia","@pasqualefoglia7512"],"url":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/author\/admin-2\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7168","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7168"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7168\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7168"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7168"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7168"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}