{"id":5828,"date":"2015-06-30T07:37:43","date_gmt":"2015-06-30T06:37:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pasqualefoglia.com\/blog\/?p=5828"},"modified":"2016-08-20T12:05:34","modified_gmt":"2016-08-20T11:05:34","slug":"leva-benessere-e-felicita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/leva-benessere-e-felicita\/","title":{"rendered":"Leva del benessere e della felicit\u00e0"},"content":{"rendered":"

\"lalevadelbenessereedellafelicit\u00e0<\/a>La leva del benessere e della felicit\u00e0<\/span><\/strong><\/span><\/h1>\n

Come attrarre amore, successo, salute e prosperit\u00e0<\/strong><\/span><\/h2>\n

I<\/strong>l poco diventa molto a poco a poco: <\/strong>M = p<\/strong>n<\/sup><\/strong><\/span><\/h3>\n

L’anello mancante della legge di attrazione<\/strong><\/span><\/h4>\n

(Estratto dal saggio “La leva del benessere e della felicit\u00e0”, Capitolo 11)<\/strong><\/span><\/p>\n

Una persona \u00e8 felice quando le sue emozioni positive prevalgono su quelle negative. In sostanza, e semplificando al massimo, siamo felici, cio\u00e8 abbiamo una elevata qualit\u00e0 di vita, quando la gioia prevale sulla tristezza e l\u2019amore prevale sulla paura e sull’odio.<\/span><\/p>\n

Ma cosa accade in realt\u00e0 alla maggioranza delle persone? Prevalgono pi\u00f9 o meno nettamente le emozioni negative e nessuno \u00e8 felice, nessuno \u00e8 contento di s\u00e9, nessuno \u00e8 soddisfatto\u00a0per come vanno le cose!<\/span><\/span><\/p>\n

La leva del benessere e della felicit\u00e0<\/strong><\/span><\/h2>\n

\"LEVA<\/a>Ci dicono che per ottenere qualcosa la dobbiamo desiderare con tutte le nostre forze, ma anche cos\u00ec andiamo incontro a tante delusioni e dispiaceri, sia perch\u00e9 le cose non si ottengono mai subito o come a noi piacerebbe, e soprattutto perch\u00e9 pi\u00f9 vuoi qualcosa per forza, pi\u00f9 essa ti sfugge.<\/span><\/span><\/p>\n

Sappiamo che c\u2019\u00e8 una correlazione precisa tra ci\u00f2 che pensiamo e ci\u00f2 che entra nella nostra esperienza. Tutto ci\u00f2 che ci accade ha sempre una spiegazione logica. Siamo noi ad attrarlo, spesso anche involontariamente e a nostro danno.<\/span><\/p>\n

La legge di attrazione<\/em> risponde sempre ai nostri pensieri, per cui \u00e8 appropriato dire che ognuno di noi crea la propria realt\u00e0<\/a>.<\/span><\/p>\n

Qualunque esperienza stai vivendo accade perch\u00e9 la legge di attrazione obbedisce ai tuoi pensieri. Il pensiero su cui sei concentrato pi\u00f9 spesso attiva dentro di te una vibrazione alla quale la legge di attrazione\u00a0risponde sempre.<\/span><\/p>\n

La leva del benessere e della felicit\u00e0<\/strong><\/span><\/h2>\n

E allora perch\u00e9 non attraiamo ci\u00f2 che desideriamo? Perch\u00e9 restiamo spesso delusi? Ovviamente, perch\u00e9 \u201cTutto dipende dalla qualit\u00e0 dei tuoi pensieri<\/strong>\u201d (sottotitolo del mio primo saggio: \u201cLa felicit\u00e0 a portata di mano\u201d. (Ed. Boopen, 2008).<\/span><\/p>\n

Le emozioni sono la molla della vita. Esse sono scatenate dai nostri pensieri e\/o giudizi su ci\u00f2 che ci accade. Per esempio, proviamo paura di fronte ad una minaccia, a qualcosa che giudichiamo pericolosa per noi, ma se sappiamo cosa fare, la paura quasi non compare neanche.<\/span><\/p>\n

Possiamo dire che se abbiamo troppi pensieri negativi e pessimistici, vuol dire che in noi prevalgono le emozioni negative e perci\u00f2 stiamo male! Possiamo anche dire che ci sono ancora troppe situazioni che non sappiamo affrontare con sicurezza.<\/span><\/p>\n

Ma non \u00e8 colpa della legge di attrazione che \u00e8 neutra. Dipende solo da noi perch\u00e9 almeno all’inizio, e spesso anche alla fine\u2026 non siamo mai sufficientemente informati e preparati e quindi non siamo in grado di affrontare le difficolt\u00e0 della vita con avvedutezza, sicurezza ed efficacia.<\/span><\/p>\n

La leva del benessere e della felicit\u00e0<\/strong><\/span><\/h2>\n

Ovviamente, le difficolt\u00e0 esistenziali aumentano ancora di pi\u00f9 in periodi di guerre, di crisi economiche e sociali, e soprattutto quando ci sono troppi giovani disoccupati.\"LEVA<\/a>.. E quando un giovane laureato, dopo anni di sacrifici e di illusioni, si ritrova invece\u00a0 disoccupato, deluso e senza speranza, rischia di perdere il lume della ragione… e fare gesti estremi<\/a>.<\/span><\/p>\n

Ma diciamolo francamente: le nostre angosce derivano soprattutto dal fatto che vorremmo avere tutto e subito, al punto che la maggioranza delle persone, quando sente dire che bisogna sapersi accontentare e aspettare, fa una risata di scherno. \u201cCome posso accontentarmi”, -dice<\/em>\u00a0un messaggio su Facebook-, “mentre LORO continuano ad abbuffarsi?”<\/em><\/span><\/p>\n

La gente sprovveduta odia i problemi, li considera negativi in valore assoluto, non sapendo che soltanto grazie ai problemi diventiamo esperti, avveduti, consapevoli, resilienti e intelligenti, al punto che se l\u2019uomo non avesse mai avuto problemi di sopravvivenza, sarebbe rimasto all\u2019et\u00e0 della pietra.<\/span><\/p>\n

Insomma, ogni cosa ha sempre due facce: una positiva e una negativa, facce che funzionano assieme e che si alternano in continuazione… come il giorno e la notte!<\/span><\/p>\n

\u00c8 vero, i problemi comportano stress, ma senza problemi e senza stress non si cresce! Se non ti metti in gioco per paura di sbagliare, non fai esperienza e non ti affranchi dalla paura dell’ignoto; resterai un bambino insicuro e bisognoso di protezione e assistenza continua!<\/strong><\/span><\/p>\n

Da bambino va tutto bene, ma poi quando diventi adulto avrai sofferenze atroci. Lanciati, accetta lo stress iniziale, fa’ un viaggio risanatore e vedrai che non ti fermer\u00e0 pi\u00f9 nulla!<\/strong><\/span><\/p>\n

La leva del benessere e della felicit\u00e0<\/strong><\/span><\/h2>\n

Si sa che i ricchi diventano \"LEVA<\/a>sempre pi\u00f9 ricchi, mentre i poveri restano poveri: come si spiega? Per attrarre ci\u00f2 che desideri, non devi volerlo in modo struggente, altrimenti ti struggerai davvero e per molto tempo!<\/span><\/p>\n

Per attrarre l’innamora<\/strong>ta(o), devi amarla(o) senza… tentennamenti.<\/strong> Ma come si pu\u00f2 continuare ad amare se non sei ricambiato? La verit\u00e0 \u00e8 che l\u2019amore dell\u2019altra o dell’altro arriva sempre a poco a poco\u2026 e il giovanotto che non sa queste cose spesso si strugge per niente!<\/strong><\/span><\/p>\n

Il segreto per far prevalere la gioia, la serenit\u00e0 e la calma sta nell’agire con fiducia e ottimismo, ossia nel fare ogni cosa con contentezza. <\/strong><\/span><\/p>\n

L’atteggiamento di contentezza ci fa vivere nel presente, anzich\u00e9 nel passato o nel futuro, e ci rende felici.
\n<\/strong><\/span><\/p>\n

Infatti, considerato che la maggior parte delle cose le devi fare comunque, e le fai in ogni caso, allora perch\u00e9 farle con disgusto o disappunto? Non ottieni alcun vantaggio o risarcimento mostrandoti triste e sconsolato! Sorridi alla vita, sorridi alla gente, sorridi al creato, sorridi a te stesso nello specchio! Se ti mostri corrucciato e scontento, la tua autoimmagine ne soffre terribilmente e si abbassa l’autostima.<\/span><\/p>\n

Ricordati che l’autostima \u00e8 la convinzione pi\u00f9 importante di tutte per raggiungere il successo, la felicit\u00e0 e la prosperit\u00e0 e guai se \u00e8 negativa!<\/span><\/p>\n

La leva del benessere e della felicit\u00e0<\/strong><\/span><\/h2>\n

Trasformare il malumore e il proprio senso di impotenza, in gioia di vivere e spinta all’azione,\u00a0\u00e8 solo questione di atteggiamento mentale.<\/strong><\/span><\/p>\n

Alza la testa, raddrizza la schiena, afferra risoluto il timone della vita nelle tue mani: in tal modo cambieranno i tuoi pensieri e arriveranno anche i risultati!<\/span><\/p>\n

Guai a te se cedi allo sconforto, se ti abbatti!<\/span><\/p>\n

Per attrarre l\u2019innamorato\u00a0lo devi amare; per attrarre il denaro lo devi apprezzare; per\u00a0fare carriera devi metterci entusiasmo, impegno e passione; per non\u00a0 ammalarti d\"LEVA<\/a><\/strong><\/span>evi condurre uno stile di vita migliore.<\/span><\/p>\n

\u00c8 assolutamente vietato pretendere qualcosa dalla vita: occorre meritarlo!<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

Le pretese ci ammazzano. Ci tolgono la lucidit\u00e0 mentale e ci rendono succubi delle emozioni negative. Le pretese di chi non si accontenta, gli prosciugano\u00a0dal conto corrente emozionale le emozioni positive lasciando il malcapitato nella paura e nello sconforto.<\/span><\/p>\n

Pi\u00f9\u00a0 importanza<\/strong> dai a qualcosa credendo che ti render\u00e0 felice, pi\u00f9 diventa per te un bisogno che ti render\u00e0 schiavo.<\/strong><\/span><\/p>\n

Solo chi si accontenta di fare piccoli passi in avanti \u00e8 sereno e contento di s\u00e9.<\/span><\/p>\n

la leva del benessere e della felicit\u00e0<\/strong><\/span><\/h2>\n

Il vero motivo per cui i poveri restano poveri, \u00e8 che ricchi si diventa soltanto a poco a poco. Tanto \u00e8 vero che molti miliardari di ieri e di oggi sono partiti dal nulla<\/a>. L’errore del povero \u00e8 rinunciare in partenza.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Non c’\u00e8 niente da fare: il danaro va dove c’\u00e8 altro danaro, come un boccone dietro l’altro. Perci\u00f2 impegnati, non arrenderti mai, e piano piano arriva anche il tuo momento.\"leva<\/a><\/span><\/p>\n

La societ\u00e0 \u00e8 ingiusta perch\u00e9 crea troppe disparit\u00e0, ma da che mondo \u00e8 mondo \u00e8 stata sempre questa la realt\u00e0. Piaccia o non piaccia, \u00e8<\/strong> questo il flusso naturale delle cose che neanche Buddha<\/a>, Cristo<\/a>, Maometto <\/a>e Marx<\/a>, con la loro infinita umanit\u00e0 e desiderio di migliorare le cose, sono<\/strong> riusciti a cambiare. <\/strong><\/span><\/p>\n

Il comunismo sembrava una buona cosa, ma \u00e8 fallito ovunque miseramente<\/a>! Anche in Cina \u00e8 fallito, perch\u00e9 ogni cittadino \u00e8 libero di arricchirsi e di estrinsecare il proprio potenziale! E c’\u00e8 sempre chi \u00e8 pi\u00f9 intraprendente di tanti altri…!
\n<\/strong><\/span><\/p>\n

La gente \u00e8 stata indotta a credere che per avere qualcosa basta desiderarla con tutte le proprie forze, e trovando purtroppo mille difficolt\u00e0 sul proprio cammino, pensa che ci sia sempre un capro espiatorio… Ed invece la responsabilit\u00e0 di tutto ci\u00f2 che ci accade \u00e8 sempre personale e dipende soprattutto dall’impegno che mettiamo nella nostra crescita personale.<\/span><\/p>\n

Se ti assumi le tue responsabilit\u00e0 e la smetti una buona volta di accusare questo e quello, fai un balzo gigantesco verso l’auto-realizzazione!<\/span><\/p>\n

La gente, ignorando gli effetti della legge di Gauss, \u00e8 convinta che sia ingiusto, crudele e inaccettabile che alcuni hanno tutto e altri nulla. In realt\u00e0, la natura \u00e8 estremamente variegata e contempla anche le situazioni\u00a0<\/strong> estreme.<\/strong><\/span><\/p>\n

La leva del<\/strong><\/span>\u00a0benessere e della felicit\u00e0<\/strong><\/span><\/span><\/h2>\n

Il premio va sempre a chi si impegna a fondo ed \u00e8 paziente, determinato, resiliente, accorto, prudente e preparato meglio degli altri.<\/span><\/p>\n

Niente arriva subito! Chi si accontenta gode perch\u00e9 sa aspettare e non perde mai la speranza.
\n<\/strong><\/span><\/p>\n

Certo, ci sono anche i figli dei potenti che si appropriano dei posti migliori, ma se non sono all\u2019altezza del compito, ne pagano le conseguenze.<\/span><\/p>\n

La ricchezza, come qualunque caratteristica materiale o fisica (per esempio l\u2019altezza delle persone o il colore dei fiori), si distribuisce secondo la curva di Gauss, con un\u2019ala di ricchi a destra e un\u2019ala di poveri a sinistra, mentre in mezzo c\u2019\u00e8 la massa enorme e variegata di persone che forma la classe media.<\/span><\/p>\n

I disordini sociali, le ribellioni e le rivoluzioni succedono quando i ricchi non pagano le tasse in proporzione alle loro entrate e la spesa pubblica ricade sulle spalle della classe media, che a quel punto smette di fare da cuscinetto ammortizzatore!<\/span><\/p>\n

Ogni rivoluzione parte sempre dalla classe media che si ribella contro i <\/a>privilegi del potere.<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

La leva del<\/strong><\/span>\"leva<\/a> benessere e della felicit\u00e0<\/strong><\/span><\/span><\/h2>\n

Si sa che il potere economico e politico \u00e8 nelle mani dei ricchi che a volte esagerano in fatto di avidit\u00e0. La classe politica occupa tutti i posti di potere e ne crea sempre di nuovi. L\u2019essere umano, in generale, \u00e8 debole e si lascia facilmente corrompere. L’occasione frequente fa l’uomo ladro!
\n<\/strong><\/span><\/p>\n

Al contrario della legge di attrazione che trova piena conferma… nelle buste di spazzatura, l\u2019aforisma \u201cChi si accontenta gode\u201d \u00e8 un paradosso liberatorio. Infatti chi si accontenta, non avendo molte pretese, vive assai meglio di chi ne ha tante. <\/strong><\/span><\/p>\n

Chi si accontenta gode perch\u00e9 si soddisfa con il poco, ma \u00e8 proprio cos\u00ec che vanno le cose.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

La leva del benessere e della felicit\u00e0<\/strong><\/span><\/h2>\n

Si cresce giorno dopo giorno; si diventa ricchi un poco alla volta; si costruisce il palazzo mattone su mattone; si raggiunge il successo…\u00a0dopo molti fallimenti; e si diventa sicuri, fiduciosi e sereni facendo esperienza di vita. Nessun bambino diventa adulto da un giorno all’altro: sarebbe un disastro!<\/span><\/p>\n

L’innamorata si conquista con pazienza e amore, ossia un poco alla volta! La fiducia te la devi meritare, altrimenti nessuna donna avveduta metter\u00e0 il cuore nelle tue mani.\"leva<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

Chi vince alla lotteria ridiventa pi\u00f9 povero di prima. E chi investe i pochi risparmi nel gioco d\u2019azzardo \u00e8 un illuso ignorante e irresponsabile. Purtroppo, la societ\u00e0 di oggi \u00e8 cinica e illude agevolmente il bisognoso attraendolo con facili miraggi…<\/span><\/p>\n

La societ\u00e0 non aiuta gli sprovveduti, i creduloni e\u00a0gli ignoranti\u2026 che formano la massa degli sfruttati.
\n<\/strong><\/span><\/p>\n

E tu, caro ambizioso, molla la presa: sarai pi\u00f9 proficuo e pi\u00f9 sereno!<\/span>
\n<\/strong><\/span><\/p>\n

La leva del benessere e della felicit\u00e0<\/strong><\/span><\/h2>\n

Ragazzi e giovani, specialmente se carenti di affetti, non sanno accontentarsi, ritengono che sia un\u2019umiliazione, un\u2019ingiustizia, una rassegnazione, e scalpitano, gridano, si ribellano. E ben presto si ritrovano drogati, alcolizzati, sbandati e disadattati.<\/span><\/p>\n

Senza pazienza, resilienza e l\u2019affetto premuroso dei genitori, si finisce in comunit\u00e0 o sulla panchina del marciapiede…<\/strong><\/span><\/p>\n

La maggioranza delle persone convive con l’insoddisfazione, la scontentezza, l’infelicit\u00e0, la depressione. La vita allora \u00e8 una carogna?<\/span><\/p>\n

La verit\u00e0 \u00e8 che dal b<\/strong>\"il<\/a>ambino all’anziano, nessuno di noi sa aspettare pi\u00f9 di tanto.<\/strong><\/span><\/p>\n

Ogni piccolo ritardo o contrattempo nell’esaudimento del nostro desiderio, di una richiesta o aspettativa ci butta gi\u00f9, ci fa temere il peggio, ci fa sentire inadeguati. E cos\u00ec usciamo dal presente, da ci\u00f2 che stiamo facendo e diventiamo succubi delle emozioni negative.
\n<\/strong><\/span><\/p>\n

Purtroppo, pi\u00f9 struggente \u00e8 il desiderio e pi\u00f9 ci struggiamo!<\/span><\/p>\n

Pochi accettano la realt\u00e0<\/a>. Pochi hanno compreso che le cose arrivano a poco a poco! <\/strong><\/span><\/p>\n

Il motivo per cui si soffre o si \u00e8 scontenti sta nel rifiuto della realt\u00e0, nel desiderio assurdo di cambiare le cose a proprio piacimento. Il rifiuto della realt\u00e0, la resistenza e la lotta non ci liberano dalle emozioni negative, ma ce ne procurano altre!
\n<\/strong><\/span><\/p>\n

Sotto l’effetto di emozioni negative come la paura, la rabbia, l’odio e l’invidia ci si comporta in modo irrazionale e perdente perch\u00e9 viene meno la lucidit\u00e0 mentale!\"leva<\/a><\/span><\/p>\n

L’accettazione della realt\u00e0 \u00e8 l’unico mezzo che ci consente di agire con razionalit\u00e0 e buon senso perch\u00e9 ci libera immediatamente dall’oppressione angosciante delle emozioni negative che ci offuscano l’emisfero sinistro del cervello.<\/span><\/p>\n

La leva del benessere e della felicit\u00e0<\/strong><\/span><\/h2>\n

L’uomo diventa un assassino spietato e crudele quando perde la fede e la speranza e non crede pi\u00f9 in nessun valore!<\/strong><\/span><\/p>\n

Eppure, da un piccolo seme si sviluppa un albero gigantesco.<\/span><\/p>\n

Come nel seme, anch<\/strong>e in ognuno di noi c’\u00e8 un potenziale enorme! Tutti possiamo diventare scienziati, professionisti rinomati e campioni sportivi! Tutti possiamo fare cose straordinarie nella vita: ma dobbiamo allenarci e avere fede e pazienza!<\/strong><\/span><\/p>\n

Allenarsi significa graduare lo sforzo nel tempo in modo da abituare il corpo, che odia i cambiamenti bruschi, a diventare sempre pi\u00f9 resistente e performante.\u00a0L\u2019atleta che non si accontenta dei piccoli progressi a causa della sua bassa autostima<\/a>, viene immobilizzato dal suo inconscio, cio\u00e8 dal suo corpo (con una caduta, un incidente, uno strappo muscolare, ecc.) e manda in fumo i suoi sforzi!<\/span><\/p>\n

L’inconscio teme pi\u00f9 la fretta che la peste bubbonica! La fretta mette in crisi l’inconscio e scatta l’auto-sabotaggio!
\n<\/strong><\/span><\/p>\n

Il mantra \u00e8 una<\/span>\u00a0trovata geniale, ma se esageri con le ripetizioni, fai pressione all’inconscio e ottieni l’effetto contrario. Analogamente, se controlli le statistiche troppo spesso, i risultati ti sembreranno deludenti: l’abbondanza arriva soltanto se dai tempo al tempo!<\/span><\/b>\"leva<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

La leva del be<\/strong><\/span>nessere e della felicit\u00e0<\/strong><\/span><\/span><\/h2>\n

Il poco diventa molto a poco a poco. Un passo dietro l\u2019altro si arriva in cima al Monte Bianco<\/a>.<\/span><\/p>\n

L’assioma “Chi si accontenta gode” \u00e8 l’anello mancante della legge di attrazione. Chi si accontenta (del poco) gode perch\u00e9 il poco diventa molto a poco a poco.<\/strong><\/span><\/p>\n

Possiamo esprimere il concetto con una formula: M = poco+poco+poco+poco… = p<\/strong>n<\/sup><\/strong><\/span><\/p>\n

Molto (M) \u00e8 uguale a poco (p) all’ennesima potenza.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La leva del benessere e della felicit\u00e0 Come attrarre amore, successo, salute e prosperit\u00e0 Il poco diventa molto a poco a poco: M = pn L’anello mancante della legge di attrazione (Estratto dal saggio “La leva del benessere e della felicit\u00e0”, Capitolo 11) Una persona \u00e8 felice quando le sue emozioni positive prevalgono su quelle … Leggi tutto<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":6053,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[5],"tags":[86,491,490,18,510],"class_list":["post-5828","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-novita-wordpress","tag-atteggiamento-mentale","tag-chi-si-accontenta-gode","tag-disoccupazione-giovanile","tag-felicita","tag-leva-del-benessere","post_format-post-format-gallery"],"yoast_head":"\nLeva del benessere e della felicit\u00e0 - Dott. 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