{"id":3219,"date":"2012-12-04T12:52:38","date_gmt":"2012-12-04T11:52:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pasqualefoglia.com\/blog\/?p=3219"},"modified":"2023-02-15T17:04:44","modified_gmt":"2023-02-15T16:04:44","slug":"lati-oscuri-come-integrarli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lati-oscuri-come-integrarli\/","title":{"rendered":"LATI OSCURI: COME INTEGRARLI"},"content":{"rendered":"

\"ombra<\/a>LATI OSCURI: COME INTEGRARLI<\/span><\/strong><\/h1>\n

Per cambiare il tuo mondo esteriore devi cambiare il tuo mondo interiore<\/strong><\/span><\/h2>\n

L’ombr<\/strong>a fa fare cose assurde perch\u00e9 non ci fa crescere affettivamente<\/strong><\/span><\/h3>\n

Pensare con amore significa attivare la gratitudine<\/span><\/strong><\/h4>\n

Molti lettori mi hanno chiesto di parlare\u00a0della serenit\u00e0; altri mi hanno chiesto come integrare l\u2019ombra. Ho gi\u00e0 scritto a proposito del primo argomento: come riconquistare la serenit\u00e0<\/a>. Questo articolo su come integrare i lati oscuri\u00a0completa anche quello sulla serenit\u00e0.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Questi due aspetti, ombra e serenit\u00e0, sono strettamente connessi perch\u00e9 per essere sereni occorre essere in pace con gli altri, e per essere in pace col prossimo -a cominciare dai propri familiari con i quali purtroppo si litiga facilmente<\/a> – occorre essere in pace con s\u00e9 stessi.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Insomma deve cambiare il tuo mondo interiore per poter sperimentare in maniera diversa il mondo esteriore. Quando il mondo interiore \u00e8 squilibrato, si va incontro ad un sacco di problemi: si \u00e8 sempre arrabbiati e astiosi con s\u00e9\u00a0stessi e con gli altri: ed\u00a0ecco l’effetto Ombra<\/a>!<\/strong><\/span><\/p>\n

Come integrare i lati oscuri<\/strong><\/span><\/h2>\n

Per essere in pace con s\u00e9 stessi e vivere in\u00a0serenit\u00e0 \u00e8 necessario diventare consapevoli di quanto a volte siamo odiosi, duri, rigidi, intolleranti, avidi, irrispettosi, aggressivi, prepotenti e persino disonesti.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Ci rendiamo subito conto quanto sia difficile guarire i propri lati oscuri perch\u00e9 chi mai ammetterebbe di essere odioso o disonesto? <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Ed infatti fa molti pi\u00f9 guai chi si crede perfetto… che chi ammette onestamente di essere… un essere umano!<\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Purtroppo \u00e8 molto comodo dare la colpa agli altri, ossia proiettare i propri difetti caratteriali. A causa delle proiezioni tante persone vivono in perenne stato conflittuale con gli altri spesso senza capire il perch\u00e9.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Proiettare non esclude che l’altro non sia colpevole e non abbia effettivamente il difetto che noi gli attribuiamo. Noi per\u00f2\u00a0notiamo nell’altro\u00a0quel difetto e proviamo dispetto proprio perch\u00e9 lo abbiamo anche noi: se non fosse cos\u00ec non ci disturberebbe affatto notarlo negli altri! <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Siccome in noi quel difetto \u00e8 \"i<\/a>inconscio (cio\u00e8\u00a0non ne siamo consapevoli) essendo stato\u00a0rimosso a suo tempo ed \u00e8 ormai sostituito dal suo polo opposto, mai e poi mai capiremo e accetteremo che quel difetto possa essere anche nostro!<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Come integrare i lati oscuri<\/strong><\/span><\/h2>\n

Ci\u00f2 che \u00e8 inconscio non si percepisce, non si vede e non si comprende neanche. \u00c8 semplicemente nascosto e agisce dentro di noi a nostra insaputa e con grande dispetto, ed \u00e8 pi\u00f9 potente di una mina antiuomo perch\u00e9 la mina esplode una volta sola, mentre un polo rimosso riesplode in continuazione e quando meno ce lo aspettiamo! Dunque, c’\u00e8 un bel po’ di lavoro da fare per venirne a capo!<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Noi siamo esenti da proiezioni solo quando non ci indigniamo pi\u00f9 di fronte ai comportamenti altrui. Ho scritto in un altro articolo che l’omofobia, per esempio, \u00e8 causata dalla paura inconscia di essere contagiati… <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Perci\u00f2 non tutti siamo omofobi, ma solo chi… \u00e8 omosessuale a livello inconscio\u00a0e\u00a0non lo sa, ma ha terrore di diventarlo! Il\u00a0terrore e i comportamenti asociali e delinquenziali che spesso ne derivano, sono causati\u00a0dall’Ombra.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Una figlia cinquantenne nubile, che convive con i genitori, \u00e8 ossessionata dalla pulizia. La mattina fa in modo che i genitori escano presto di casa perch\u00e9 lei, appena si alza e prima di andare al lavoro deve lavare e pulire la casa da cima a fondo. Tutto deve essere lindo e\u00a0perfetto. Come e quando \u00e8 nata la sua\u00a0mania\u00a0per la pulizia? Ovviamente quand’era bambina, perch\u00e9 venne sgridata per l’ennesima volta perch\u00e9 si comportava come una sporcacciona. <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

I bambini prendono tutto alla lettera e se lo apostrofi spesso con un brutto epiteto, hai segnato il suo destino!<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Come integrare i lati oscuri<\/strong><\/span><\/h2>\n

Quella bambina, gradualmente, da sudiciona\u00a0\u00e8 diventata una maniaca della\u00a0pulizia\u00a0in casa\u00a0e vede sporco dappertutto. \u00c8 letteralmente terrorizzata dalla paura di essere giudicata sporca dalla gente che capita a casa sua. <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Ecco perch\u00e9 dev’essere tutto lindo e perfetto altrimenti si arrabbia! Siccome ora questa donna \u00e8 pulitissima, mai e poi mai ammetterebbe di essere stata una sudiciona. Questa brutta caratteristica non \u00e8 mai scomparsa, ma \u00e8 nascosta nel suo inconscio, e trova modo per manifestarsi litigando in continuazione con i suoi poveri genitori perch\u00e9 sporcano la casa.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

L’ombra ci fa fare cose assurde perch\u00e9 non ci fa crescere per niente, ci mantiene bambini dal punto di vista affettivo anche a 50 anni e oltre. <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Ecco perch\u00e9 molti adulti, anche laureati, si comportano in maniera irrazionale e riprovevole: con le emozioni i diplomi diventano spazzatura! Appunto i lati oscuri si manifestano attraverso le emozioni negative, sempre irrazionali e automatiche come la rabbia esplosiva, la paura, la gelosia, e cos\u00ec via.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

E a proposito della rabbia va detto subito: guai a non arrabbiarsi mai<\/a> perch\u00e9 perdiamo anche la vitalit\u00e0! Ogni emozione deve trovare il suo giusto equilibrio con l’emozione contraria!<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Come integrare i lati oscuri<\/strong><\/span><\/h2>\n

\"C.G.Junng\"<\/a>Soltanto accettando e perdonando s\u00e9 stessi e gli altri e assumendo un atteggiamento di compassione per s\u00e9 e per gli altri, e cio\u00e8\u00a0\u201cpensando con amore\u201d anzich\u00e9 con odio e risentimento, e in una parola sola, soltanto con\u00a0un atteggiamento di gratitudine verso la vita, si riesce a integrare i propri lati oscuri e diventare amorevoli, generosi, flessibili, generosi, rispettosi, dolci e umili quel tanto che basta per equilibrare le caratteristiche opposte e non avere pi\u00f9 pensieri assurdi e ossessivi.<\/a><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Insomma, la serenit\u00e0 presuppone obbligatoriamente integrit\u00e0, equilibrio e saggezza. <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Integrit\u00e0 significa che occorre essere completi, ossia che non dobbiamo rinnegare nessuna caratteristica negativa e che, proprio per tale motivo, non ci piace avere. A tale proposito,\u00a0il grande psicologo C.G. Young diceva spesso: \u00abPreferisco essere completo piuttosto che buono\u00bb.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Ecco perch\u00e9 chi dice di cercare la libert\u00e0, in realt\u00e0 \u00e8 schiavo fino alla punta dei capelli a livello inconscio, e non verr\u00e0 a capo di nulla se non capisce prima cos’\u00e8 la dualit\u00e0 o polarit\u00e0, cos’\u00e8 l’inconscio, cos’\u00e8 l’ombra e cosa sono le proiezioni.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Quando dico che si deve assumere un atteggiamento di gratitudine verso la vita intendo dire che in questo modo riusciamo ad equilibrare e neutralizzare la nostra scontentezza o insoddisfazione (causata dal fatto che non abbiamo ancora integrato i lati oscuri) e quindi grazie alla gratitudine raggiungiamo\u00a0la tanto auspicata serenit\u00e0<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Come integrare i lati oscuri<\/strong><\/span><\/h2>\n

Va da s\u00e9 che non \u00e8 per niente facile assumere un atteggiamento di gratitudine verso la vita quando l’ombra ci toglie la luce e il discernimento, e quindi si pu\u00f2 crescere soltanto gradualmente. <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Siamo sulla via della guarigione dell’ombra quando smettiamo di lamentarci…<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

E\u00a0siamo sulla via della guarigione quando pensiamo con amore anzich\u00e9 con paura ed ostilit\u00e0. Ecco il segreto per trovare la pace con s\u00e9\u00a0stessi e con gli altri!<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Pensare con amore significa attivare la… gratitudine!\u00a0<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

La gratitudine compensa la nostra naturale ingratitudine (egoismo, avidit\u00e0, odio, ecc.) liberandoci dai lati oscuri\u00a0e dalla loro\u00a0pericolosit\u00e0 esplosiva che alberga dentro ogni essere umano, ci\u00f2 perch\u00e9 “pensando” in maniera ostile o con la paura si\u00a0“attira addosso” proprio ci\u00f2 che si teme di pi\u00f9 o che si vorrebbe evitare.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

LATI OSCURI: COME INTEGRARLI Per cambiare il tuo mondo esteriore devi cambiare il tuo mondo interiore L’ombra fa fare cose assurde perch\u00e9 non ci fa crescere affettivamente Pensare con amore significa attivare la gratitudine Molti lettori mi hanno chiesto di parlare\u00a0della serenit\u00e0; altri mi hanno chiesto come integrare l\u2019ombra. Ho gi\u00e0 scritto a proposito del … Leggi tutto<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[5],"tags":[173,30,20,354,254,259],"class_list":["post-3219","post","type-post","status-publish","format-gallery","hentry","category-novita-wordpress","tag-dualita","tag-gratitudine","tag-inconscio","tag-lati-oscuri","tag-ombra","tag-proiezioni","post_format-post-format-gallery"],"yoast_head":"\nLati oscuri: come integrarli.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Lati oscuri: come integrarli. Per cambiare il tuo mondo esteriore, deve cambiare il tuo mondo interiore. L'ombra fa fare cose assurde.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lati-oscuri-come-integrarli\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lati oscuri: come integrarli.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lati oscuri: come integrarli. Per cambiare il tuo mondo esteriore, deve cambiare il tuo mondo interiore. L'ombra fa fare cose assurde.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lati-oscuri-come-integrarli\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dott. Pasquale Foglia - Scrittore Motivazionale\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pasquale.foglia.1944\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pasquale.foglia\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-12-04T11:52:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-02-15T16:04:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.pasqualefoglia.com\/images\/the-shadow-effect.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dott. Pasquale Foglia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@pfoglia2\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@pfoglia2\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dott. Pasquale Foglia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/lati-oscuri-come-integrarli\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/lati-oscuri-come-integrarli\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dott. Pasquale Foglia\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/39be308182baa696f542ec2cb52ca1a8\"},\"headline\":\"LATI OSCURI: COME INTEGRARLI\",\"datePublished\":\"2012-12-04T11:52:38+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-15T16:04:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/lati-oscuri-come-integrarli\\\/\"},\"wordCount\":1168,\"commentCount\":23,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/lati-oscuri-come-integrarli\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.pasqualefoglia.com\\\/images\\\/the-shadow-effect.jpg\",\"keywords\":[\"dualit\u00e0\",\"gratitudine\",\"inconscio\",\"lati oscuri\",\"ombra\",\"proiezioni\"],\"articleSection\":[\"sviluppo-personale\"],\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/lati-oscuri-come-integrarli\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/lati-oscuri-come-integrarli\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/lati-oscuri-come-integrarli\\\/\",\"name\":\"Lati oscuri: come integrarli.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/lati-oscuri-come-integrarli\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/lati-oscuri-come-integrarli\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.pasqualefoglia.com\\\/images\\\/the-shadow-effect.jpg\",\"datePublished\":\"2012-12-04T11:52:38+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-15T16:04:44+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/39be308182baa696f542ec2cb52ca1a8\"},\"description\":\"Lati oscuri: come integrarli. Per cambiare il tuo mondo esteriore, deve cambiare il tuo mondo interiore. L'ombra fa fare cose assurde.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/lati-oscuri-come-integrarli\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/lati-oscuri-come-integrarli\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/lati-oscuri-come-integrarli\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.pasqualefoglia.com\\\/images\\\/the-shadow-effect.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/www.pasqualefoglia.com\\\/images\\\/the-shadow-effect.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/lati-oscuri-come-integrarli\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"LATI OSCURI: COME INTEGRARLI\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Dott. Pasquale Foglia - Scrittore Motivazionale\",\"description\":\"Specializzato nella Crescita Personale\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/39be308182baa696f542ec2cb52ca1a8\",\"name\":\"Dott. Pasquale Foglia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c2777888a29761181d84c9546c59a3d39a34574946e9116c9078b7c1d9c7ebd7?s=96&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c2777888a29761181d84c9546c59a3d39a34574946e9116c9078b7c1d9c7ebd7?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c2777888a29761181d84c9546c59a3d39a34574946e9116c9078b7c1d9c7ebd7?s=96&r=g\",\"caption\":\"Dott. Pasquale Foglia\"},\"description\":\"Pasquale Foglia nasce il 25\\\/07\\\/1944 a Montoro (Avellino) dove risiede dalla nascita. Laureato in Scienze Agrarie, gi\u00e0 Vice Questore del Corpo Forestale dello Stato. Attualmente \u00e8 uno scrittore motivazionale per passione.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/pasquale.foglia\\\/\",\"foglia4375\",\"www.linkedin.com\\\/in\\\/pasqualefoglia\",\"@pasqualefoglia7512\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/author\\\/admin-2\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Lati oscuri: come integrarli.","description":"Lati oscuri: come integrarli. Per cambiare il tuo mondo esteriore, deve cambiare il tuo mondo interiore. L'ombra fa fare cose assurde.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lati-oscuri-come-integrarli\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Lati oscuri: come integrarli.","og_description":"Lati oscuri: come integrarli. Per cambiare il tuo mondo esteriore, deve cambiare il tuo mondo interiore. L'ombra fa fare cose assurde.","og_url":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lati-oscuri-come-integrarli\/","og_site_name":"Dott. Pasquale Foglia - Scrittore Motivazionale","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/pasquale.foglia.1944","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/pasquale.foglia\/","article_published_time":"2012-12-04T11:52:38+00:00","article_modified_time":"2023-02-15T16:04:44+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/www.pasqualefoglia.com\/images\/the-shadow-effect.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Dott. Pasquale Foglia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@pfoglia2","twitter_site":"@pfoglia2","twitter_misc":{"Scritto da":"Dott. Pasquale Foglia","Tempo di lettura stimato":"7 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lati-oscuri-come-integrarli\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lati-oscuri-come-integrarli\/"},"author":{"name":"Dott. Pasquale Foglia","@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/#\/schema\/person\/39be308182baa696f542ec2cb52ca1a8"},"headline":"LATI OSCURI: COME INTEGRARLI","datePublished":"2012-12-04T11:52:38+00:00","dateModified":"2023-02-15T16:04:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lati-oscuri-come-integrarli\/"},"wordCount":1168,"commentCount":23,"image":{"@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lati-oscuri-come-integrarli\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.pasqualefoglia.com\/images\/the-shadow-effect.jpg","keywords":["dualit\u00e0","gratitudine","inconscio","lati oscuri","ombra","proiezioni"],"articleSection":["sviluppo-personale"],"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lati-oscuri-come-integrarli\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lati-oscuri-come-integrarli\/","url":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lati-oscuri-come-integrarli\/","name":"Lati oscuri: come integrarli.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lati-oscuri-come-integrarli\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lati-oscuri-come-integrarli\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.pasqualefoglia.com\/images\/the-shadow-effect.jpg","datePublished":"2012-12-04T11:52:38+00:00","dateModified":"2023-02-15T16:04:44+00:00","author":{"@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/#\/schema\/person\/39be308182baa696f542ec2cb52ca1a8"},"description":"Lati oscuri: come integrarli. Per cambiare il tuo mondo esteriore, deve cambiare il tuo mondo interiore. L'ombra fa fare cose assurde.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lati-oscuri-come-integrarli\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lati-oscuri-come-integrarli\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lati-oscuri-come-integrarli\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.pasqualefoglia.com\/images\/the-shadow-effect.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.pasqualefoglia.com\/images\/the-shadow-effect.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lati-oscuri-come-integrarli\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"LATI OSCURI: COME INTEGRARLI"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/","name":"Dott. Pasquale Foglia - Scrittore Motivazionale","description":"Specializzato nella Crescita Personale","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/#\/schema\/person\/39be308182baa696f542ec2cb52ca1a8","name":"Dott. Pasquale Foglia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2777888a29761181d84c9546c59a3d39a34574946e9116c9078b7c1d9c7ebd7?s=96&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2777888a29761181d84c9546c59a3d39a34574946e9116c9078b7c1d9c7ebd7?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2777888a29761181d84c9546c59a3d39a34574946e9116c9078b7c1d9c7ebd7?s=96&r=g","caption":"Dott. Pasquale Foglia"},"description":"Pasquale Foglia nasce il 25\/07\/1944 a Montoro (Avellino) dove risiede dalla nascita. Laureato in Scienze Agrarie, gi\u00e0 Vice Questore del Corpo Forestale dello Stato. Attualmente \u00e8 uno scrittore motivazionale per passione.","sameAs":["https:\/\/www.pasqualefoglia.com\/blog\/","https:\/\/www.facebook.com\/pasquale.foglia\/","foglia4375","www.linkedin.com\/in\/pasqualefoglia","@pasqualefoglia7512"],"url":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/author\/admin-2\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3219","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3219"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3219\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3219"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3219"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3219"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}