{"id":3016,"date":"2012-11-03T13:45:40","date_gmt":"2012-11-03T12:45:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pasqualefoglia.com\/blog\/?p=3016"},"modified":"2023-02-15T17:52:49","modified_gmt":"2023-02-15T16:52:49","slug":"pensieri-assurdi-benedicili","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/pensieri-assurdi-benedicili\/","title":{"rendered":"PENSIERI ASSURDI? BENEDICILI!"},"content":{"rendered":"

\"Pensieri<\/a>\u00a0PENSIERI ASSURDI? BENEDICILI!<\/span><\/strong><\/h1>\n

Conflitti e malattie nascono dalla mancata integrazione dell\u2019ombra<\/strong><\/span><\/h2>\n

Le emozioni troppo forti anestetizzano la coscienza<\/strong><\/span><\/h3>\n

Ci\u00f2 a cui resistiamo persiste e si rafforza<\/strong><\/span><\/h4>\n

“…credo che quello che provo sia pi\u00f9 complicato e particolare nel suo genere\u2026adoro la vita e amo l\u2019amore…ma quello che pi\u00f9 mi blocca per il futuro sono le paure che io mi creo\u2026 le mie paure, le mie ossessioni sono tutte legate a eventi di cronaca che mi hanno spaventato\u2026racconti di amici\u2026notizie sui giornali\u2026cose vere\u2026che nulla vieta che possano capitare anche a me.<\/span>
\n Madri che uccidono figli\u2026ragazzi che si suicidano\u2026.ho una paura folle che possa capitare anche a me\u2026e per questo evito.<\/span>
\n Questi pensieri assurdi che mi passano in sordina in continuazione nel cervello mi danno un\u2019irrequietezza tale che mi privano di vivere un\u2019esistenza serena e non so come eliminarli perch\u00e9 non mi rispecchiano”! (LETTERA FIRMATA)<\/span><\/span><\/p>\n

<\/p>\n

PENSIERI ASSURDI? BENEDICILI!<\/span><\/strong><\/h2>\n
\n

\"PensieriHai messo il dito sul punto pi\u00f9 importante dello sviluppo personale e la ringrazio per avermi dato la possibilit\u00e0 di aiutare tante persone come lei\u00a0che mi scrivono per analoghi problemi.<\/span><\/span>
\nSono orgoglioso di avere illustrato bene le differenze tra l\u2019inconscio e il conscio, come pure tra l\u2019emisfero sinistro e quello destro del cervello gi\u00e0\u00a0nel saggio \u201cSe vuoi sbloccarti lanciati!<\/a>\u201d.<\/span><\/p>\n

Ha ragione quando dice che gli eventi di cronaca e soprattutto ci\u00f2 che accade nel nostro circondario, ci danno un\u2019irrequietezza che scompagina la nostra serenit\u00e0 in quanto \u201cnulla vieta che possano capitare anche a me<\/em>\u201d, anche a noi.<\/span><\/p>\n

Una persona pu\u00f2 sentirsi una strega o un mostro, anche senza aver commesso alcun misfatto, a causa di certi pensieri ossessivi e assurdi che frullano nella sua mente. A volte si pensa involontariamente che accada una tragedia in famiglia e ce ne vergogniamo senza poter fare nulla per liberarci di questa ossessione.<\/span><\/p>\n

Tutti i problemi interiori, i conflitti,\u00a0<\/strong>i dispiaceri, le lamentele, i pensieri negativi\u00a0e le stesse malattie nascono dalla mancata integrazione dell\u2019ombra<\/a>.<\/strong><\/span><\/p>\n

PENSIERI ASSURDI? BENEDICILI!<\/span><\/strong><\/h2>\n

\"Pensieri<\/span>Cos’\u00e8<\/span>\u00a0l\u2019ombra? L\u2019ombra rappresenta tutte quelle parti oscure della nostra personalit\u00e0 che abbiamo rifiutato per paura, ignoranza, vergogna o mancanza d\u2019amore.\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/span>Per ombra si intendono i nostri lati oscuri, la parte peggiore di noi che spesso non riconosciamo e rimuoviamo dalla coscienza. In poche parole noi siamo buoni e cattivi allo stesso tempo, giusti e ingiusti, aggressivi e gentili, egoisti e altruisti, ecc. ecc.\u00a0<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Quindi l\u2019ombra \u00e8 tutto ci\u00f2 che noi non desideriamo essere, compresi i brutti pensieri che ci ossessionano quotidianamente senza una ragione apparente e che a volte scatenano conflitti interiori che sfociano in brutte malattie. <\/span><\/p>\n

Certi\u00a0pensieri\u00a0avvelenano letteralmente la coscienza e il corpo perch\u00e9 mentre desideriamo con tutte le nostre forze di essere persone migliori, non ci rendiamo conto che lo siamo comunque e ci disperiamo inutilmente.<\/span><\/p>\n

Questi pensieri assurdi,<\/em> che fanno parte della natura umana, catturano la nostra attenzione e, scatenando emozioni e sensazioni troppo forti, escludono totalmente il cervello razionale, morale e critico.\u00a0<\/span>Ci\u00f2 spiega perch\u00e9 la rabbia possa trasformarsi a volte in raptus omicida; oppure perch\u00e9 un genitore, a causa di un brutto incontro o di una brutta sorpresa o di una brutta figura, possa dimenticare il proprio bambino in macchina sotto il sole per ore e ore\u2026<\/span><\/p>\n

Emozioni troppo forti anestetizzano letteralmente la nostra coscienza<\/strong> fino al punto da causare, nei casi estremi, <\/strong><\/span>omicidi assurdi. Come<\/strong>\u00a0nel caso di una madre che uccide il figlioletto, mostruosit\u00e0\u00a0che poi la stessa infanticida non accetta e nega risolutamente.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

PENSIERI ASSURDI? BENEDICILI!<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n

\"PensieriMi viene da ridere quando si giustifica un omicida con l’abusata frase: “Perch\u00e9 non era in grado di intendere e di volere”.\u00a0<\/span><\/strong> La verit\u00e0 \u00e8 che tutti, proprio tutti, quando siamo arrabbiati, non siamo in grado di intendere e di volere!<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Dentro ognuno di noi ci sono istinti atavici bestiali che, essendo stati ormai rimossi dalla coscienza collettiva, trovano purtroppo altri modi subdoli per manifestarsi. Uno di questi modi \u00e8 rappresentato dai pensieri assurdi<\/strong>\u2026 che ci tormentano l\u2019anima quando siamo sotto stress perch\u00e9 non sappiamo come liberarcene.<\/span><\/p>\n

Purtroppo, quello che<\/strong> non riusciamo a controllare\u00a0finisce per dominarci.<\/strong><\/span><\/p>\n

Non voglio portarla troppo per le lunghe. Andiamo alla soluzione del problema.<\/span><\/p>\n

Non accettarsi o\u00a0non accettare i propri pensieri assurdi che ci fanno sentire un mostro o una strega, focalizzare tutta la propria attenzione sulle cause che hanno generato il\u00a0problema anzich\u00e9 sulla sua soluzione, finisce per tormentarci perch\u00e9 \u201cci\u00f2 a cui resistiamo persiste e si rafforza<\/strong>\u201d. <\/span><\/p>\n

\"copertina-5Dunque, n<\/strong>on dobbiamo vergognarci o cercare di sbarazzarci subito dei pensieri\u00a0assurdi, e in generale di tutto ci\u00f2 che non ci piace di noi stessi, ma dobbiamo sforzarci di trovare il lato positivo degli pensieri assurdi!<\/strong><\/span><\/p>\n

PENSIERI ASSURDI? BENEDICILI!<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n

Insomma, chi si sente una strega o un mostro e in realt\u00e0 non hai mai fatto del male a una mosca, non si deve vergognare di nulla, non si deve sentire in colpa, non si deve
\nrimproverare per i propri pensieri assurdi e farsene un problema.<\/span><\/p>\n

Come scrive Debbie Ford in\u00a0Illumina il tuo lato oscuro<\/em><\/strong><\/a>:\u00a0 “Devi imparare ad accettare che in te possa esserci il santo e il cinico, il divino e il diabolico, il coraggioso e il codardo… Solo se riesci ad abbracciare ogni aspetto di te stesso puoi vivere in armonia e lasciare che la tua luce risplenda”.<\/strong><\/span>
\nSe non accetti la tua bruttezza, sminuisci anche<\/span> la tua bellezza; se neghi e non accetti la paura e non te ne fai una ragione abituandoti ad essa<\/a>, annulli\u00a0anche il tuo coraggio; se disconosci la tua avidit\u00e0, svilisci anche la tua generosit\u00e0.<\/span><\/p>\n

PENSIERI ASSURDI? BENEDICILI!<\/span><\/strong><\/h2>\n

I pensieri assurdi e i pensieri negativi in generale, sono sempre falsi e vanno accettati con comprensione ed amore <\/a>e rovesciati.<\/a> <\/span><\/p>\n

\"menteE se un giorno ti dovessi svegliare col pensiero assurdo di desiderare che succeda una tragedia in famiglia, non ti devi spaventare, perch\u00e9 quel pensiero \u00e8 nato perch\u00e9 tu ami troppo, ma veramente troppo la tua famiglia e il troppo storpia!<\/strong><\/span><\/p>\n

Anche quando vuoi fare per forza bella figura con i tuoi genitori, senza tenere conto delle difficolt\u00e0 enormi del primo anno di universit\u00e0, lontano da casa e dagli affetti, rischi di andare sotto stress e avere pensieri assurdi e ossessivi. Se hai letto \u201c5\u00a0Step per vincere le tue paure!\u201d, sai bene che il troppo e il poco trasformano le virt\u00f9 in vizio e i pregi in difetti.<\/strong><\/span><\/p>\n

Perci\u00f2, per esorcizzare il tuo falso pensiero mostruoso, fatti una risatina, e pensa subito: \u201cVoglio una grande fortuna per la mia famiglia\u201d. Insomma, trasforma i tuoi pensieri assurdi e negativi in pensieri positivi.<\/span><\/p>\n

E soprattutto smettila di giudicarti in maniera negativa e di sentirti in colpa<\/a>, considera che “tutti” gli esseri umani sono pieni di imperfezioni. <\/span><\/p>\n

E quindi accettati, apprezzati e amati<\/a> a prescindere e a dispetto dei tuoi pensieri assurdi. Abbi sempre un atteggiamento di gratitudine verso la vita<\/a>, e ricordati che soltanto se ti perdoni e accetti ci\u00f2 che sei<\/a>, riuscirai anche ad accettare e perdonare automaticamente gli altri.<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Ho gi\u00e0 scritto parecchi\u00a0articoli sulla necessit\u00e0 di accettare la realt\u00e0<\/a> <\/strong>per risolvere alla radice i nostri problemi interiori e non voglio ripetermi.<\/span><\/p>\n