{"id":1576,"date":"2011-11-06T17:01:37","date_gmt":"2011-11-06T16:01:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pasqualefoglia.com\/blog\/?p=1576"},"modified":"2023-02-08T17:04:34","modified_gmt":"2023-02-08T16:04:34","slug":"accettazione-primo-ingrediente-della-felicita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/accettazione-primo-ingrediente-della-felicita\/","title":{"rendered":"L’accettazione \u00e8 il primo ingrediente della felicit\u00e0"},"content":{"rendered":"

\"accettazione<\/span>L’accettazione \u00e8 il primo ingrediente della felicit\u00e0!<\/span><\/strong><\/span><\/h1>\n

Accettarsi innanzitutto come esseri umani!<\/strong><\/span><\/h2>\n

Dall’auto-accettazione nasce la fiducia in s\u00e9 stessi.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Nell’articolo “La regola delle 3A per riuscire nella vita<\/a>” abbiamo concluso che: “Accettandosi, approvandosi e amandos<\/span>i” si \u00e8 in armonia con il proprio mondo interiore e conseguentemente si riesce bene\u00a0nel mondo esteriore. <\/span><\/p>\n

Abbiamo anche aggiunto che\u00a0l’accettazione della realt\u00e0, gi\u00e0 da sola, pu\u00f2 cambiare in meglio il proprio destino perch\u00e9 ci spinge ad assumerci le nostre responsabilit\u00e0 e a rimboccarci le maniche.<\/span><\/p>\n

Abbiamo anche visto\u00a0che per far accadere le cose occorre che si formino le reti neurali<\/a>. <\/span><\/p>\n

Ci\u00f2\u00a0significa che \u00e8 necessaria\u00a0non solo la teoria (libri motivanti e corsi di formazione), ma anche e soprattutto la pratica (esercizi ed allenamento) perch\u00e9 deve essere interessato\u00a0l’individuo\u00a0nella sua interezza corporea\u00a0alla costruzione delle reti neurali.<\/span><\/p>\n

<\/p>\n

L’accettazione \u00e8 il primo ingrediente della felicit\u00e0!<\/span><\/strong><\/h2>\n

Un’amica, giustamente, mi ha fatto notare\u00a0che accettarsi quando le cose vanno male, e ancora di pi\u00f9 approvarsi, \u00e8 assai difficile, anzi \u00e8 proprio allora che ci giudichiamo e fustighiamo spietatamente!<\/span><\/strong><\/p>\n

Io le ho risposto: E qual \u00e8 il risultato dell’autofusitgazione? Giudicandoci e fustigandoci peggioriamo le cose!<\/span><\/p>\n

Noi\u00a0dobbiamo imparare ad accettarci, innanzitutto, come esseri umani<\/strong>,\u00a0evitando di giudicarci sulla base dei risultati o dei\u00a0successi che arrivano sempre con ritardo rispetto alle nostre aspettative.<\/strong><\/span><\/p>\n

Se il successo arrivasse subito, finirebbe anche subito!\u00a0E saremmo ancora pi\u00f9 frustrati e infelici!<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Ci\u00f2 perch\u00e9 sono proprio i fallimenti ripetuti che ci fanno irrobustire le spalle e diventare competenti ed eccellenti in un dato campo.\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

Soltanto se\u00a0ci accettiamo come esseri umani (che presto o tardi si faranno strada), saremo anche in grado di affrontare le sfide della vita e non soccombere alle prime difficolt\u00e0.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Dall’auto-accettazione nasce la fiducia in s\u00e9 stessi.<\/strong><\/span><\/p>\n

Nessuno nasce imparato e nessuno \u00e8 esente da fallimenti ed errori, anzi\u00a0\u00e8 proprio imparando dagli errori che si trova la via del successo.<\/span><\/p>\n

L’accettazione \u00e8 il primo ingrediente della felicit\u00e0!<\/span><\/strong><\/h2>\n

Ecco perch\u00e9<\/strong> non dobbiamo mai smettere di accettarci, approvarci e amarci neanche\u00a0quando sbagliamo, e neanche quando i risultati ottenuti sono deludenti, anche se \u00e8 molto difficile.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Dobbiamo stringere i denti e continuare a studiare, continuare a crescere.<\/span><\/strong><\/p>\n

Se riusciamo ad amarci nonostante tutto, saremo in grado di rimboccarci le maniche\u00a0e impadronirci delle abilit\u00e0 e delle competenze che ancora ci mancano per ottenere\u00a0risultati eccellenti.<\/span><\/p>\n

Dobbiamo capire in sostanza, che:<\/span><\/p>\n

[jbox_rosso]Non \u00e8 tanto il successo che ci fa sentire appagati e felici, quanto\u00a0l’accettazione e l’amore di s\u00e9 come\u00a0persone.[\/jbox_rosso]<\/strong><\/span><\/p>\n

Infatti, chi\u00a0ha successo e non si\u00a0accetta come persona, sta\u00a0peggio di chi non riesce ad averlo.\u00a0<\/span>\u00c8 risaputo che molti artisti non si sentono n\u00e9 soddisfatti, n\u00e9 felici e non riescono ad amarsi.\u00a0Tanti\u00a0<\/span><\/span>attori, cantanti, musicisti, pittori, scrittori e ricchi\u00a0imprenditori, pur essendo\u00a0all’apice del successo, dichiarano di essere\u00a0insoddisfatti e depressi.<\/span><\/p>\n

L’accettazione \u00e8 il primo ingrediente della felicit\u00e0!<\/span><\/strong><\/h2>\n

C’\u00e8 chi\u00a0spiega questa incongruenza con la mancanza di valori solidi come la famiglia\u00a0e l’amicizia, oppure perch\u00e9 costoro non avevano stabilito a priori il momento in cui avrebbero potuto sentirsi soddisfatti e felici grazie ai risultati raggiunti.<\/span><\/p>\n


\nConcorrono sicuramente anche questi fattori al senso di vuoto interiore<\/a>, ma io credo che in questi casi, il motivo\u00a0della depressione e\/o dell’infelicit\u00e0 sta nel fatto che, pur trovandosi pi\u00f9 o meno all’apice del successo,\u00a0e forse proprio per questo,\u00a0essi hanno anche\u00a0aree o settori\u00a0della vita in cui non\u00a0si sentono per niente a loro agio, avendo investito tutto il proprio tempo e le proprie energie\u00a0nel campo di maggiore interesse.<\/span><\/p>\n

Ampliando e parafrasando il concetto della legge del minimo<\/a><\/strong>, molto applicata in agricoltura (e non solo) -secondo la quale la crescita, e quindi la qualit\u00e0 e la quantit\u00e0 del raccolto ottenuto, \u00e8 limitata dal fattore della produzione presente in minore quantit\u00e0- credo che\u00a0l’accettazione sia\u00a0il fattore limitante della sensazione di appagamento in\u00a0campo psichico!<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Ecco\u00a0perch\u00e9\u00a0\u00e8\u00a0importantissimo tenere in gran conto la regola delle “3A”<\/strong><\/span>\u00a0sopra linkata, e imparare ad accettarsi, approvarsi ed amarsi come esseri umani. <\/span><\/p>\n

Anzi,<\/strong> soltanto accettandoci come persone\u00a0siamo in grado di accettare le cose della nostra vita che non vanno<\/strong> -poche o tante che siano-<\/strong> e goderci i traguardi gi\u00e0\u00a0raggiunti<\/strong>!<\/span><\/p>\n

La verit\u00e0 \u00e8 che nessuno \u00e8 perfetto, e proprio per questo motivo, per stare bene moralmente dobbiamo accettarci cos\u00ec come siamo.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Quando ti senti gi\u00f9 di morale mettiti\u00a0davanti allo specchio e fatti le boccacce! Ti tirerai subito su!<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L’accettazione \u00e8 il primo ingrediente della felicit\u00e0! Accettarsi innanzitutto come esseri umani! Dall’auto-accettazione nasce la fiducia in s\u00e9 stessi. Nell’articolo “La regola delle 3A per riuscire nella vita” abbiamo concluso che: “Accettandosi, approvandosi e amandosi” si \u00e8 in armonia con il proprio mondo interiore e conseguentemente si riesce bene\u00a0nel mondo esteriore. 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