{"id":14818,"date":"2022-06-27T09:33:15","date_gmt":"2022-06-27T08:33:15","guid":{"rendered":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/?p=14818"},"modified":"2023-07-14T12:48:41","modified_gmt":"2023-07-14T11:48:41","slug":"lascia-andare-il-passato","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lascia-andare-il-passato\/","title":{"rendered":"LASCIA ANDARE IL PASSATO!"},"content":{"rendered":"

\"lascia<\/a><\/span>LASCIA ANDARE IL PASSATO!<\/strong><\/h1>\n

QUANDO LA MENTE VAGA NEL PASSATO SI DISCONNETTE DAL CUORE<\/strong><\/h2>\n

Lascia andare il passato!<\/p>\n

La mente pu\u00f2 vagare nel passato, nel presente e nel futuro.<\/a> Il cuore invece \u00e8 sempre nel presente, sempre nella realt\u00e0. L’armonia o equilibrio interiore si verifica soltanto nel presente quando la mente \u00e8 allineata col cuore<\/a>. Il presente rappresenta l’integrazione tra passato e futuro e la centratura nella realt\u00e0.<\/div>\n
<\/div>\n
Ogni cosa accade sempre e soltanto nel momento presente che poi diventa passato. Nel presente accade di tutto!<\/strong><\/div>\n
<\/div>\n
Tutte le cose belle e tutte le cose brutte accadono sempre nel momento presente<\/a>. Ma la nostra mente dimentica facilmente le esperienze belle e ricorda soprattutto le esperienze brutte.<\/div>\n
<\/div>\n

<\/p>\n

<\/div>\n
Tutti i dispiaceri che abbiamo avuto sono ricordati dalla nostra mente con accanimento (identificazione) masochista. In realt\u00e0 si tratta di fallimenti che la mente non tollera, dispiaceri brucianti che non avremmo mai voluto avere.<\/div>\n
<\/div>\n
Vorremmo assolutamente cancellarli con un successo e ci mettiamo tutto l\u2019impegno necessario migliorando ogni giorno. Miglioriamo effettivamente ogni giorno, ma si verificano anche nuovi fallimenti e dispiaceri che si accumulano nel passato.<\/div>\n
<\/div>\n

CHI NON-SI RIMBOCCA LE MANICHE \u00c8 PERDUTO!\u00a0<\/strong><\/h2>\n

LASCIA ANDARE IL PASSATO<\/strong><\/h2>\n
La nostra mente \u00e8 attratta dalla spazzatura del passato perch\u00e9 vorrebbe che non ci fosse e vorrebbe trasformarla in successi. Ed \u00e8 per questo motivo che ci impegniamo cos\u00ec tanto.<\/div>\n
<\/div>\n
E certamente chi non si rimbocca le maniche \u00e8 perduto!<\/strong><\/div>\n
<\/div>\n
Purtroppo per\u00f2 succede una cosa terribile! La mente che vaga nel passato produce troppi pensieri negativi che disconnettono la mente dal cuore. I pensieri negativi attivano il SNA Simpatico che immette nel circolo sanguigno ormoni che causano l’agitazione pi\u00f9 o meno forte del cuore generando emozioni<\/a> negative come la paura, la rabbia, l\u2019ansia, la tristezza, ecc.<\/div>\n
<\/div>\n
In pratica, pensieri di preoccupazioni generano l\u2019ansia; pensieri di pericolo generano la paura; le offese generano la rabbia, e cos\u00ec via. Sono gli ormoni che causano le emozioni <\/a>(agitazione, eccitazione, vibrazione del cuore) e sono specifici per ciascun tipo di pensiero.<\/div>\n
<\/div>\n
Ed ecco la sofferenza quotidiana perch\u00e9 le emozioni\/sensazioni<\/a> negative generano azioni inefficaci e quindi risultati fallimentari.<\/strong><\/div>\n
\n

\"\"<\/a><\/span><\/strong><\/h1>\n

Ecco perch\u00e9 \u00e8 necessario lasciare andare i ricordi del passato in modo da vivere pienamente nella realt\u00e0 del presente. I ricordi di cose sgradevoli accadute tanti anni fa non ci danno alcun vantaggio, ma inquinano la realt\u00e0 dell\u2019oggi perpetuando inutilmente la sofferenza!<\/p>\n<\/div>\n

DICIAMO GRAZIE AL PASSATO<\/strong><\/h2>\n

LASCIA ANDARE IL PASSATO<\/strong><\/h2>\n
I brutti ricordi rappresentano un peso sullo stomaco che induce la mente a generare pensieri negativi.<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
Perci\u00f2, quando interferiscono con le nuove esperienze, occorre far emergere i ricordi e digerirli, anche se pu\u00f2 essere spiacevole liberare le energie che erano rimaste imprigionate.<\/div>\n
<\/div>\n
Quando riusciremo a dire grazie al nostro passato, riusciremo anche a perdonare e a perdonarci e potremo fruire finalmente e pienamente della consapevolezza<\/a> per centrarci ed equilibrarci!<\/div>\n
<\/div>\n
E troveremo la libert\u00e0, la serenit\u00e0 e la pace interiore<\/a>, cio\u00e8 la felicit\u00e0.<\/div>\n
<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

LASCIA ANDARE IL PASSATO! QUANDO LA MENTE VAGA NEL PASSATO SI DISCONNETTE DAL CUORE Lascia andare il passato! La mente pu\u00f2 vagare nel passato, nel presente e nel futuro. Il cuore invece \u00e8 sempre nel presente, sempre nella realt\u00e0. L’armonia o equilibrio interiore si verifica soltanto nel presente quando la mente \u00e8 allineata col cuore. … Leggi tutto<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[659],"tags":[624,46,957,128,175,64,18,56,1012,453,25,452,249],"class_list":["post-14818","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-crescita-personale","tag-brutti-ricordi","tag-consapevolezza","tag-cuore","tag-dispiaceri","tag-emozioni","tag-fallimenti","tag-felicita","tag-mente","tag-ormoni","tag-passato","tag-pensieri","tag-presente","tag-realta"],"yoast_head":"\nLascia andare il passato!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Lascia andare il passato! Quando la mente vaga nel passato si disconnette dal cuore. Chi non si rimbocca le maniche \u00e8 perduto!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lascia-andare-il-passato\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lascia andare il passato!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lascia andare il passato! Quando la mente vaga nel passato si disconnette dal cuore. Chi non si rimbocca le maniche \u00e8 perduto!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lascia-andare-il-passato\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dott. Pasquale Foglia - Scrittore Motivazionale\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pasquale.foglia.1944\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pasquale.foglia\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-27T08:33:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-14T11:48:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/disconnessione.webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dott. Pasquale Foglia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@pfoglia2\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@pfoglia2\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dott. Pasquale Foglia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/lascia-andare-il-passato\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/lascia-andare-il-passato\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dott. Pasquale Foglia\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/39be308182baa696f542ec2cb52ca1a8\"},\"headline\":\"LASCIA ANDARE IL PASSATO!\",\"datePublished\":\"2022-06-27T08:33:15+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-14T11:48:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/lascia-andare-il-passato\\\/\"},\"wordCount\":482,\"commentCount\":1,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/lascia-andare-il-passato\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/disconnessione.webp\",\"keywords\":[\"brutti ricordi\",\"consapevolezza\",\"cuore\",\"dispiaceri\",\"emozioni\",\"fallimenti\",\"felicit\u00e0\",\"mente\",\"ormoni\",\"passato\",\"pensieri\",\"presente\",\"realt\u00e0\"],\"articleSection\":[\"crescita personale\"],\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/lascia-andare-il-passato\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/lascia-andare-il-passato\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/lascia-andare-il-passato\\\/\",\"name\":\"Lascia andare il passato!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/lascia-andare-il-passato\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/lascia-andare-il-passato\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/disconnessione.webp\",\"datePublished\":\"2022-06-27T08:33:15+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-14T11:48:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/39be308182baa696f542ec2cb52ca1a8\"},\"description\":\"Lascia andare il passato! Quando la mente vaga nel passato si disconnette dal cuore. Chi non si rimbocca le maniche \u00e8 perduto!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/lascia-andare-il-passato\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/lascia-andare-il-passato\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/lascia-andare-il-passato\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/disconnessione.webp?fit=1217%2C694&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/disconnessione.webp?fit=1217%2C694&ssl=1\",\"width\":1217,\"height\":694},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/lascia-andare-il-passato\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"LASCIA ANDARE IL PASSATO!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Dott. Pasquale Foglia - Scrittore Motivazionale\",\"description\":\"Specializzato nella Crescita Personale\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/39be308182baa696f542ec2cb52ca1a8\",\"name\":\"Dott. Pasquale Foglia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c2777888a29761181d84c9546c59a3d39a34574946e9116c9078b7c1d9c7ebd7?s=96&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c2777888a29761181d84c9546c59a3d39a34574946e9116c9078b7c1d9c7ebd7?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c2777888a29761181d84c9546c59a3d39a34574946e9116c9078b7c1d9c7ebd7?s=96&r=g\",\"caption\":\"Dott. Pasquale Foglia\"},\"description\":\"Pasquale Foglia nasce il 25\\\/07\\\/1944 a Montoro (Avellino) dove risiede dalla nascita. Laureato in Scienze Agrarie, gi\u00e0 Vice Questore del Corpo Forestale dello Stato. Attualmente \u00e8 uno scrittore motivazionale per passione.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/pasquale.foglia\\\/\",\"foglia4375\",\"www.linkedin.com\\\/in\\\/pasqualefoglia\",\"@pasqualefoglia7512\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/pasqualefoglia.com\\\/blog\\\/author\\\/admin-2\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Lascia andare il passato!","description":"Lascia andare il passato! Quando la mente vaga nel passato si disconnette dal cuore. Chi non si rimbocca le maniche \u00e8 perduto!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lascia-andare-il-passato\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Lascia andare il passato!","og_description":"Lascia andare il passato! Quando la mente vaga nel passato si disconnette dal cuore. Chi non si rimbocca le maniche \u00e8 perduto!","og_url":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lascia-andare-il-passato\/","og_site_name":"Dott. Pasquale Foglia - Scrittore Motivazionale","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/pasquale.foglia.1944","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/pasquale.foglia\/","article_published_time":"2022-06-27T08:33:15+00:00","article_modified_time":"2023-07-14T11:48:41+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/disconnessione.webp","type":"","width":"","height":""}],"author":"Dott. Pasquale Foglia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@pfoglia2","twitter_site":"@pfoglia2","twitter_misc":{"Scritto da":"Dott. Pasquale Foglia","Tempo di lettura stimato":"3 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lascia-andare-il-passato\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lascia-andare-il-passato\/"},"author":{"name":"Dott. Pasquale Foglia","@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/#\/schema\/person\/39be308182baa696f542ec2cb52ca1a8"},"headline":"LASCIA ANDARE IL PASSATO!","datePublished":"2022-06-27T08:33:15+00:00","dateModified":"2023-07-14T11:48:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lascia-andare-il-passato\/"},"wordCount":482,"commentCount":1,"image":{"@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lascia-andare-il-passato\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/disconnessione.webp","keywords":["brutti ricordi","consapevolezza","cuore","dispiaceri","emozioni","fallimenti","felicit\u00e0","mente","ormoni","passato","pensieri","presente","realt\u00e0"],"articleSection":["crescita personale"],"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lascia-andare-il-passato\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lascia-andare-il-passato\/","url":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lascia-andare-il-passato\/","name":"Lascia andare il passato!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lascia-andare-il-passato\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lascia-andare-il-passato\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/disconnessione.webp","datePublished":"2022-06-27T08:33:15+00:00","dateModified":"2023-07-14T11:48:41+00:00","author":{"@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/#\/schema\/person\/39be308182baa696f542ec2cb52ca1a8"},"description":"Lascia andare il passato! Quando la mente vaga nel passato si disconnette dal cuore. Chi non si rimbocca le maniche \u00e8 perduto!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lascia-andare-il-passato\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lascia-andare-il-passato\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lascia-andare-il-passato\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/disconnessione.webp?fit=1217%2C694&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/disconnessione.webp?fit=1217%2C694&ssl=1","width":1217,"height":694},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/lascia-andare-il-passato\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"LASCIA ANDARE IL PASSATO!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/","name":"Dott. Pasquale Foglia - Scrittore Motivazionale","description":"Specializzato nella Crescita Personale","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/#\/schema\/person\/39be308182baa696f542ec2cb52ca1a8","name":"Dott. Pasquale Foglia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2777888a29761181d84c9546c59a3d39a34574946e9116c9078b7c1d9c7ebd7?s=96&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2777888a29761181d84c9546c59a3d39a34574946e9116c9078b7c1d9c7ebd7?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c2777888a29761181d84c9546c59a3d39a34574946e9116c9078b7c1d9c7ebd7?s=96&r=g","caption":"Dott. Pasquale Foglia"},"description":"Pasquale Foglia nasce il 25\/07\/1944 a Montoro (Avellino) dove risiede dalla nascita. Laureato in Scienze Agrarie, gi\u00e0 Vice Questore del Corpo Forestale dello Stato. Attualmente \u00e8 uno scrittore motivazionale per passione.","sameAs":["https:\/\/www.pasqualefoglia.com\/blog\/","https:\/\/www.facebook.com\/pasquale.foglia\/","foglia4375","www.linkedin.com\/in\/pasqualefoglia","@pasqualefoglia7512"],"url":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/author\/admin-2\/"}]}},"jetpack_sharing_enabled":false,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14818","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14818"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14818\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14818"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14818"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14818"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}