{"id":13866,"date":"2020-04-25T11:50:50","date_gmt":"2020-04-25T10:50:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pasqualefoglia.com\/blog\/?p=13866"},"modified":"2023-04-12T10:23:35","modified_gmt":"2023-04-12T09:23:35","slug":"le-emozioni-sono-la-reazione-del-cuore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pasqualefoglia.com\/blog\/le-emozioni-sono-la-reazione-del-cuore\/","title":{"rendered":"LE EMOZIONI SONO LA REAZIONE DEL CUORE AI NOSTRI PENSIERI"},"content":{"rendered":"

\"Le<\/a>Presentazione del saggio e della teoria: <\/strong><\/p>\n

LE EMOZIONI SONO LA REAZIONE DEL<\/strong> CUORE AI NOSTRI PENSIERI<\/strong><\/h1>\n

Le emozioni fanno da tramite tra la mente e il <\/span><\/span><\/h2>\n

corpo<\/span>.<\/span><\/h2>\n

Ci sono pensieri di dolore, di piacere, di sicurezza, di pericolo, <\/span>di paura…<\/span><\/h3>\n

Le emozioni sono la reazione del cuore.<\/p>\n

Dove sentiamo i dispiaceri e la gioia? Nel cuore ovviamente! E in che modo li sentiamo? Grazie alle emozioni naturalmente!<\/span><\/p>\n

Le emozioni sono la reazione<\/a> o risposta del cuore ai nostri pensieri. Chi non pensa non si emoziona.<\/span><\/p>\n

Trascrizione del video – <\/strong>https:\/\/youtu.be\/DGyGgyf3giM<\/span>\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Il significato etimologico della parola \u2018emozione\u2019 \u00e8 mettere in moto, eccitare, commuovere. Ma il suo significato letterale \u00e8 molto pi\u00f9 esplicito: EMO-zione<\/em> significa sangue in azione.<\/span><\/span><\/p>\n

Il sangue \u00e8 in azione nelle infiammazioni. Questo meccanismo di auto guarigione del nostro corpo lo ritroviamo anche nelle emozioni.<\/span><\/p>\n

Nulla \u00e8 pi\u00f9 emozionante, preoccupante, commovente, scioccante, sconvolgente e perfino traumatico della vista del sangue!<\/span><\/p>\n

LE EMOZIONI SONO LA REAZIONE DEL CUORE AI NOSTRI PENSIERI<\/strong><\/span><\/h2>\n

L’azione chimica degli ormoni sul cuore<\/strong><\/span><\/h2>\n

Le emozioni sono la reazione o risposta del cuore ai nostri pensieri<\/a> e sono causate dall’azione congiunta di ormoni e neurotrasmettitori<\/a> sul sangue e sul cuore stesso.<\/span><\/p>\n

Appena pensiamo a una cosa brutta, il cuore entra subito in agitazione e dirotta il sangue dove \u00e8 pi\u00f9 necessario.<\/span><\/p>\n

Vediamo alcuni esempi. Il timido si fa rosso a seguito di una sensazione di disagio e vorrebbe fuggire, trovarsi chiss\u00e0 dove, ma \u00e8 paralizzato perch\u00e9 il cuore gli ha sottratto il sangue alle gambe per dirottarlo ai capillari del viso.<\/span><\/p>\n

Al contrario, il volto diventa pallido per un pericolo improvviso perch\u00e9 il cuore dirotta il sangue dal viso alle gambe per favorire la fuga.<\/span><\/p>\n

Nella rabbia, a seguito di una forte scarica di adrenalina, il cuore invia un surplus di sangue alle braccia e la persona arrabbiata diventa manesca, furiosa, pervasa dall’impulso di distruggere tutto.<\/span><\/p>\n

Nella tristezza, come pure nella depressione, si verifica una carenza di serotonina. I respiri diventano sospiri, l\u2019inspirazione \u00e8 minima e il sangue, povero di ossigeno, si muove lentamente: pertanto la persona triste ha una scarsa vitalit\u00e0.<\/span><\/p>\n

Al contrario della tristezza, la gioia \u00e8 dovuta alla presenza massiccia di serotonina, l\u2019ormone del buonumore, di dopamina, l\u2019ormone del piacere, e ossitocina, l\u2019ormone della tenerezza e dell\u2019empatia. Nella gioia il respiro \u00e8 pieno, spontaneo e fluido, il cuore \u00e8 calmo ed il sangue viene distribuito con regolarit\u00e0 in tutto il corpo.<\/span><\/p>\n

Per ultimo, ma non per importanza, ricordiamo l\u2019afflusso copioso di sangue nei corpi cavernosi, fattore indispensabile per l’accoppiamento e la conservazione della specie. L\u2019eccitazione sessuale \u00e8 una particolare forma di emozione prodotta da pensieri, visioni, fantasie e sogni erotici sotto l\u2019effetto del testosterone<\/a>.<\/span><\/p>\n

Dunque, l\u2019azione del sangue e del cuore come causa delle emozioni appare indiscutibile.<\/span><\/p>\n

Benessere e consapevolezza<\/a> a portata di mano<\/strong><\/span><\/h2>\n

Le emozioni sono la reazione del cuore<\/strong><\/span><\/h2>\n

Tutti i grandi pensatori spirituali hanno sempre affermato che noi siamo il frutto di quello che pensiamo. Se abbiamo un’alta considerazione di noi stessi raggiungeremo grandi traguardi.<\/span><\/p>\n

I grandi pensatori, a partire dal Buddha ci dicono che il pensiero \u00e8 gi\u00e0 azione<\/a>, che qualsiasi cosa prima di essere materializzata deve prima essere pensata. La qualit\u00e0 della nostra vita dipende dalla qualit\u00e0 dei nostri pensieri. Insomma il pensiero \u00e8 tutto perch\u00e9 si trasforma in emozione e quindi in azione.<\/span><\/p>\n

Le emozioni sono una manifestazione del cervello emotivo che attraverso i neurotrasmettitori mette in comunicazione il cervello cognitivo, cio\u00e8 la mente, con il corpo che rappresenta il cervello rettile.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

I risultati che otteniamo nella vita sono l’effetto delle azioni che fanno seguito all’emozione. Quando siamo bloccati da una paura inconscia o conscia, non siamo in grado di decidere, di passare all’azione e la vita diventa molto problematica.<\/span><\/p>\n

Quindi il punto pi\u00f9 importante da chiarire \u00e8 come fanno i pensieri a trasformarsi in emozioni.<\/strong><\/span><\/p>\n

Come fanno i pensieri a trasformarsi in emozioni e azioni?<\/span><\/p>\n

Se pensi a una cosa brutta il respiro accelera e il cuore entra in agitazione, cio\u00e8 batte pi\u00f9 veloce: e compare l’ansia. Se pensi a una cosa bella o hai una bella notizia, il respiro \u00e8 fluido e il cuore \u00e8 eccitato: ecco la gioia.<\/span><\/p>\n

Quando ti senti ansioso, per recuperare la calma ti basta fare tre respiri lenti e profondi.<\/span><\/p>\n

Quindi \u00e8 chiaro: il respiro fa da tramite tra i pensieri e le emozioni.<\/strong><\/span><\/p>\n

Quando cambia il respiro cambiano anche i battiti del cuore e l\u2019emozione conseguente; e cambiano anche i nostri pensieri.<\/span><\/p>\n

Ma perch\u00e9 il respiro causa le emozioni?<\/span><\/p>\n

La risposta \u00e8 ovvia: l’apparato respiratorio \u00e8 strettamente collegato a quello cardiocircolatorio. Pertanto, quando il respiro \u00e8 regolare, anche il cuore batte regolarmente.<\/span><\/p>\n

CI SONO PENSIERI DI OGNI TIPO<\/strong><\/span><\/h2>\n

Le emozioni sono la reazione del cuore<\/strong><\/span><\/h2>\n

Le emozioni sono la reazione del cuore ai nostri pensieri<\/a> causate dagli ormoni specifici per ogni tipo di pensieri.<\/span><\/p>\n

Ma come fanno i pensieri a modificare il ritmo del respiro, il nostro modo di respirare?<\/span><\/p>\n

Questa \u00e8 la domanda pi\u00f9 difficile.<\/span><\/p>\n

Dire solo pensieri non basta. Bisogna dire che tipo di pensieri si tratta. Ci sono pensieri di dolore, di piacere, di sicurezza, di pericolo, pensieri di paura, di gioia, di tristezza, di rabbia, di disgusto, di sorpresa, di gelosia, di calma, di serenit<\/a>\u00e0, eccetera.<\/span><\/p>\n

Cosa significa? Significa che ogni tipo di pensiero ha gi\u00e0 in s\u00e9 l\u2019emozione in cui si trasformer\u00e0<\/em>.\u00a0<\/span><\/strong><\/span>Ogni tipo di pensiero attiva neurotrasmettitori e ormoni specifici che modificano allo stesso tempo il ritmo del respiro e le pulsazioni del cuore.<\/span><\/p>\n

I pensieri sono come i semi che hanno al loro interno l\u2019embrione, l\u2019abbozzo della piantina in miniatura.<\/span><\/p>\n

Affidando i semi al terreno avremo nuove piantine, e affidando i pensieri al cuore avremo nuove emozioni.<\/span><\/p>\n

In sostanza, i pensieri di paura, pur essendo in grande maggioranza immaginari, cio\u00e8 non reali, riescono a turbarci e a modificare il ritmo del respiro e a scatenare la reazione del cuore, come se ci trovassimo in una situazione di reale pericolo perch\u00e9 promanano da credenze negative collegate alle paure che causarono le cinque ferite dell\u2019anima.<\/span><\/p>\n

Le ferite dell\u2019anima sono causate da paure molto forti o traumatiche, spesso inconsce, vissute dai bambini tra i 3 e i 9 anni circa, quando la consapevolezza \u00e8 nulla e l\u2019irrazionalit\u00e0 \u00e8 al massimo.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Presentazione del saggio e della teoria: LE EMOZIONI SONO LA REAZIONE DEL CUORE AI NOSTRI PENSIERI Le emozioni fanno da tramite tra la mente e il corpo. Ci sono pensieri di dolore, di piacere, di sicurezza, di pericolo, di paura… Le emozioni sono la reazione del cuore. Dove sentiamo i dispiaceri e la gioia? 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